分享文章～女生来“例假”，多吃下面四种食物，血液流畅，帮助排出淤血和谐生活讲堂6天前女人来例假，多吃下面的四种食物，安心平稳的度过去，小编给大家整理一下：【1】香蕉很多人都觉得香蕉是属于热性水果的，但可以它不是，香蕉也是属于寒性水果，所以在月经期间香蕉也是禁食的水果之一。香蕉里含有丰富的维生素B6，

一垫两人以致礼一家藏在小区里的艾扬格瑜伽工作室“致礼”是我工作室的名字、它有着致敬上师、礼遇人生的含义；现在大多数人普遍的情况就是工作、生活等快节奏方式，连走路吃饭都是如此；而在我这里，虽不奢华但简约干净、足以效仿人生、约上三两好友一起练习瑜伽、喝茶聊天、没有攀比没有内卷、学会接受与自己和解、让自己

浓缩姜汁~谁用谁先暖🌞姐妹们，看看我发现了什么好物，你们听说过浓缩姜汁吗？真的太方便了，怎么没有早点知道，以后姨妈期再也不用费心费劲的切生姜煮啦！这款先暖品牌的浓缩姜汁真是让我惊艳到了！外观拿到手上，这瓶浓缩姜汁小小的只有20ml的容量，却是用7斤多的生姜提取的，真是高浓缩，这样就方便人们携带，放包

🌸不冬不冬～我的补元气新搭档🌸哈喽姐妹们，最近发现了一个经期可以喝的奶茶，一定要和你们分享，就是这款健康又美味的元气搭档，不冬不冬配方奶茶饮品！它是由牛乳和草本配方组合而成的，是我经期养护的新搭档！独特配方，食补结合🥛牛乳，源自新西兰的纯净土地，鲜香浓郁，口感细腻。它富含蛋白质、钙质和维生素D，是营

我宣布它是姨妈期快乐水！！😮‍💨每个月的那几天都特别难熬，不想动，肚子特别不舒服，还会发冷➕拉肚子。🎉偶然间发现了不冬不冬姨妈饮，它是专为姨妈期设计的奶茶，只选择100%新西兰牛乳作为主要原料，保证了奶茶的口感醇厚。▪️一盒里有两种口味：✅红枣生姜枸杞饮料，暖心暖身。✅玫瑰阿胶桂圆饮，恢复元气。🥛0

看这里❗️姨妈期女生的快乐水❗️❗️姨妈这个任性的主，来了就得好好伺候着，拿个小本本记起来，不冬不冬来敲黑板啦📣📣📣一款姨妈期女生的快乐水，温水冲泡，不到10s就能拥有一杯暖暖养生姨妈热饮。两款口味，配方干净，低糖低卡，好喝无负担。✨姜枣枸杞款：选用宁夏“枸杞”，云南“小黄姜”金丝蜜皂和优质红糖。（

产后第一杯暖心奶茶竟然是它……生完宝宝以后的第三个月，“大姨妈”如约而至，伴随它而来的，还有钻心的疼痛……因为母乳的原因，还是有好多东西要忌口，幸亏有不冬不冬奶茶，0添加，0防腐剂，0香精，无化学成分，纯净健康的成分让我也可以放心食用。不冬不冬奶茶的味道是牛奶中伴有淡淡的草本清香，喝起来甜而不腻，暖

💥姨妈饮，让你告别痛经的烦恼！💔🌟不冬不冬姨妈饮，一款让你轻松度过生理期的神奇饮品！喝过都说好‼️一盒两种口味两种功效：❣️牛乳红糖姜枣茶：微微辣的姜味，帮你驱寒保暖，舒缓疼痛❣️牛乳玫瑰阿胶茶：浓浓的玫瑰花香，补充能量，恢复元气💥如果你也深受姨妈痛的困扰，不妨试试这款神奇的姨妈饮，相信你会爱上它的

真心建议脸色暗黄的姐妹多多喝❗️答应我!是女生就去喝吧!!不冬不冬红枣姜茶特别是姨妈肚子疼、怕冷qì色差的一定试试!对女孩子非常好!一口下去暖乎乎的~真的很舒服，味道完全不输奶茶!!驱寒暖宫又暖胃!这个不冬不冬奶茶是姨妈期专喝的一共有两种口味，分阶段养护的配料表很干净有红枣、枸杞、小黄姜，喝下去有点

🥤最新发现宝藏养生奶茶！配料优秀看得见👍作为一个奶茶星人，这些年喝遍了各种奶茶店和速溶奶茶，最近被我发现了一个还带养生配料的奶茶😍现在春夏换季喝喝不仅解馋也能养生，关键的是经期也能喝！就是这个不冬不冬奶茶☕️，它的配料表真的好优秀啊，一盒有两种口味，经期可以喝红糖姜枣，能有效保暖，舒缓痛经，经期后喝