孕期控糖真的能减肥吗？

控糖饮食两周居然瘦了三四斤！建档时空腹血糖5.89，现在严格控糖后基本保持在5.3以内。但是体重一点没长反而轻了，好担心影响宝宝发育啊[尴尬] 有同样在控糖的孕妈吗？你们体重变化大不大？医生说要控制但也不能太严格，这个度好难把握。我现在早餐就一袋纯牛奶、一个鸡蛋、一片无糖面包，中午晚上都不敢多吃主食。