zhanmami5566
1岁8个月5天 · 来自北京市
2025年10月二胎宝妈现身说法🙋♀️生完二宝后胳膊上的肉松得能捏出波浪纹，上次穿无袖衫被闺蜜笑是“米其林轮胎人分人”，当时恨不得找个地缝钻进去……现在坚持跟着健身博主练美丽芭蕾天鹅臂第28天，每天15分钟，配合弹力带做手臂塑形，今天试穿露肩装居然有线条了！💪坚持真的有用，肉松姐妹别摆烂，一起打卡逆袭吧～
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评论 ( 3 )
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嗯嗯，坚持就是胜利，我也想试试，能瘦就行
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我生完大宝后胳膊也是超松，后来练了段时间瑜伽塑形，效果也还行，你这美丽天鹅臂听着挺有效果的
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同为二胎妈太懂这痛了，生完孩子后肉松垮垮的，还好现在找到方法坚持锻炼，确实得学你动起来