作为二胎宝妈，产后体重飙到140斤😫，穿啥都像桶。
网孕包包07
3岁以上 · 来自邯郸市
2025年11月作为二胎宝妈，产后体重飙到140斤😫，穿啥都像桶。今早站上体脂秤看到数字，突然想起十天前立下的flag。这十天每天6点起床，跟着视频跳操30分钟，饮食也换成水煮菜+鸡胸肉。今早量腰围，居然少了3厘米！虽然浑身酸痛，但看到镜子里的自己，锁骨线若隐若现，这种改变太让人上头了！继续冲，第十天打卡成功！💪
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太厉害了呀，十天就能看到效果，看来坚持运动和控制饮食真的有用，我也得学起来
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产后恢复确实不容易，你这十天这么自律，腰围都少了3厘米，锁骨都出来了，真让人羡慕