二胎宝妈又来求助啦🙋作为过来人，本以为带娃睡眠这块
以梦为马4972xi
2岁14天 · 来自南京市
2025年12月二胎宝妈又来求助啦🙋 作为过来人，本以为带娃睡眠这块能轻松拿捏，结果现实给了我重重一击😅 宝宝都两岁多了，还是没法自主入睡。每次放床上，没一会儿就哇哇大哭醒来。讲故事、放轻柔音乐，各种方法都试遍了，宝宝就是不买账😫 看着他睡眠不足，白天没精神，我这心里真不是滋味。各位有经验的宝妈，快分享下培养宝宝良好睡眠习惯的妙招吧👏
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评论 ( 3 )
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我家是睡前喝杯温牛奶，然后陪他躺一会儿，他就自己睡着了
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我家孩子以前也难入睡，后来发现是白天运动量不够，多带出去跑跑，晚上睡得更香了
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两岁多还不会自主入睡确实挺愁人的，我家娃之前也这样，后来固定睡前仪式，慢慢就改善了