作为二胎宝妈，真有发言权👩。生完二宝后，身体恢复得差不多了，可体重就是降不下来😫。我每天都控制饮食，还坚持做产后运动，可那秤上的数字就是纹丝不动。后来咨询了医生才知道，原来产后激素变化会影响代谢，加上哺乳需要更多营养，身体会自动储存脂肪。而且带娃累，睡眠不好也会影响体重。所以啊，产后减肥不能急，得慢慢来💪。