二胎宝妈真实经历👶大月份引产后运动可不能急！第42
妈网吃货嗡嗡
2岁6个月19天 · 来自烟台市
4月4日二胎宝妈真实经历👶大月份引产后运动可不能急！第42天看到朋友晨跑，没忍住跟着跑了几步，结果当天晚上就遭殃，腰酸背痛得直不起身😣。医生说产后身体就像“易碎的瓷器”，剧烈运动真的会出问题。现在第89天，每天坚持慢走散步，上周复查医生说恢复得不错👍。不过剧烈运动还是不敢尝试，个体差异大，运动前一定要咨询医生哦！
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医生说得没错，产后身体就像“易碎的瓷器”，剧烈运动真的容易出问题，还是得听医生的话
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太能理解这种心情了，产后身体真的太脆弱，运动真得慢慢来，不能看别人跑自己也跑。