华衣飞扬
孕33周+2天 · 来自广州市
2014年8月 精
孕期吃了钙片还是会腿抽筋怎么办?做一个简单的小动作就能缓解了
我整个孕期都有吃钙片,基本上不会抽筋,到了现在孕晚期,我听说吃钙片会导致宝贝骨头太硬不好生和胎盘钙化什么的,就少吃了,偶尔的时候睡觉伸一下腿就会小抽一下,不过出现小抽筋的情况下我就会吃两天的钙片,然后再停几天。废话不多说,出现抽筋的时候有个很简单的动作,马上缓解,就是左脚抽筋的时候举起右手,右脚抽筋的时候举左手。由于我的情况不严重,一举手马上就好啦!忘了当时是听哪个专家说的,反正对我很有用,跟大家分享一下,希望能帮到大家。
我整个孕期都有吃钙片,基本上不会抽筋,到了现在孕晚期,我听说吃钙片会导致宝贝骨头太硬不好生和胎盘钙化什么的,就少吃了,偶尔的时候睡觉伸一下腿就会小抽一下,不过出现小抽筋的情况下我就会吃两天的钙片,然后再停几天。废话不多说,出现抽筋的时候有个很简单的动作,马上缓解,就是左脚抽筋的时候举起右手,右脚抽筋的时候举左手。由于我的情况不严重,一举手马上就好啦!忘了当时是听哪个专家说的,反正对我很有用,跟大家分享一下,希望能帮到大家。
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评论 ( 106 )
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Ydl2014发表于2014-08-2313:55孕晚期不要吃钙片了吗?我还一直在吃呢、看来要停下了。孕晚期要吃,少吃点,可以隔天吃,到最后一个月就真的不要吃了。
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雨''沫发表于2014-08-2313:53躺在床上有用吗,我都是三更半夜抽筋我就是躺在床上抽筋的,有用,直接举手就好啦。
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躺在床上有用吗,我都是三更半夜抽筋
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在网上看到过,没实践过不知道又没用
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我试了没用
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孕晚期不要吃钙片了吗?我还一直在吃呢、看来要停下了。
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回去试试
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不但是
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亲爱的'吃点小虾米'喝点纯牛奶'吃点豆制品。
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真好,昨晚抽筋我都快哭了,以后试试这招
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我抽筋到连走路都疼
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腿抽筋,把腿伸直,脚底板与腿成90度,马上就好
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谢谢,宝妈分享,我未怀孕前就一直有抽筋现象
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睡觉有时睡到半夜小腿抽筋我也是看电视哪个专家说左腿抽举右手马上缓解
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我没生宝宝前是在医院药房上班,好多孕妇都是听医生建议后再去防保组或者防疫站买,医院没有卖。
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luyi.发表于2014-08-2223:48超严重的话得补钙了,孕妇28周可以去防疫站叫医生开瓶英康利吃了,促进钙的吸收。...谢谢宝妈
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luyi.发表于2014-08-2223:47超严重的话得补钙了,孕妇28周可以去防疫站叫医生开瓶英康利吃了,促进钙的吸收。...是么,我试试
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201322213570462发表于2014-08-2223:47这个效果很好。。。我试过是说英康利很好么?
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李炎2发表于2014-08-2223:47一直吃钙片,有次一晚上抽2次,第二天不能走路了,直接瘸了真的超痛
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收了,留着以后再用
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