看到有宝妈乳腺不通我来分享分享我的通奶经验。

第一种情况乳腺不通，就是胸部胀，还没达到硬块的情况，我当时是第三才发的奶，前两天在医院，护士每天都有帮做一次按摩，但是由于还没下奶所以用力挤才有那么一点点，第三天出院回家胸部就开始有点发胀了，可是挤不出多少，医生就说多给小朋友吸，吸奶器也不要用，那个叫一个痛苦，从乳头皲裂到出血到结痂再到生丁，说实话这比生孩子还慢性折磨一些。好了说重点，我是在生产第四天去医院做的理疗和推拿，也就是找的通乳师，妈呀，那叫一个疼，做一次还两百多，之后是我外婆听说用艾叶（中药房就有卖）加葱头和生姜一起用锅炒热（用火烘热也行，当然直接炒会方便一点）然后用纱布包裹敷在胸部，当然能忍痛的宝妈也可以配合着自己揉，这个效果还好一些，这个一天可以多敷几次没问题，我是一天敷两次，另外再配合热毛巾热敷，这个我妈一天帮我敷三次，当时那个通乳师还说不用热敷，幸好没有听她的。两三天就通了

第二种情况就是乳腺炎了，我妈当年就是，乳腺炎胸部会成硬块还伴随着发烧，我妈当年就是用蒲公英的草给敷通的（主要是在南宁这边没有找到这种草，不然我也不用这么吃亏了）方法如下：直接捣碎，和产着汁液敷在胸部上，敷24小时。记住蒲公英一定要新鲜的嫩草！

希望能帮到有需要的宝妈们！愿各位宝妈们好孕！