西兰花蛋黄泥营养价更高 8月左右宝宝大爱哦
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8个月16天 · 来自梅州市
2014年11月 精
其实是宝贝今天吃的早餐，看下成品图
材料:鸡蛋，西兰花
材料:鸡蛋，西兰花
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评论 ( 78 )
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哪天给宝做做
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五个月可以吃吗
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这么简单？？
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西兰花开花了，营养价值就大打折扣了啊
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我不懂网够
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西兰花味道貌似很不好闻～！
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不用加盐吗？着不错我也去试试
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我家宝宝四个多月吃蛋黄有点过敏，不知道六个月了能不能吃？
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不加佐料啊！看着很有营养哦
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好棒！
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加入蛋黄将蛋黄压碎搅拌均匀加入适量温水搅拌均匀就可以了麻麻们可以试试哦
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西兰花来了切小块放水中加一点盐侵泡20分钟锅里加水煮煮熟后捞出然后用料理机打成泥
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西兰花营养丰富，含有蛋白质，脂肪，磷，铁，胡萝卜素维生素B1、B2，维生素C维生素A等，尤以维生素C最丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。儿童食用有利健康成长
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鸡蛋是我下面做饭，上面蒸的，很嫩取出蛋黄
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[喇叭]鸡蛋的营养价值1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
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