开启宝宝补钙模式 教你做又嫩又有营养的瘦肉鸡蛋羹
妈妈网_z9wt5
2岁13天 · 来自广州市
2014年11月 精
鸡蛋羹营养丰富,口感细腻,是大多数宝宝最爱吃的,一款鸡蛋羹的做法,瘦肉鸡蛋羹,保证你的宝宝特别爱吃。
食物原料:
鸡蛋 2个
凉开水 一杯半【一次性的杯子】
瘦肉 适量
料酒 适量
盐 适量
香油 适量【我没有,我吃好了,可可麻麻跟我说放点香油,更营养,更美味】
葱花 适量
先上成品
是不是很嫩呢!像日本豆腐,超级的滑口。
1.鸡蛋搅拌均匀,我放了两个鸡蛋,还有两个蛋黄,蛋白做菜了,蛋黄拿来做鸡蛋羹给宝贝吃。
2.瘦肉剁成肉末,放点盐和料酒去腥,腌制几分钟
3.瘦肉放鸡蛋液里,搅拌均匀
4.加一勺料酒
5.加一杯半的凉开水
楼下继续
食物原料:
鸡蛋 2个
凉开水 一杯半【一次性的杯子】
瘦肉 适量
料酒 适量
盐 适量
香油 适量【我没有,我吃好了,可可麻麻跟我说放点香油,更营养,更美味】
葱花 适量
先上成品
是不是很嫩呢!像日本豆腐,超级的滑口。
1.鸡蛋搅拌均匀,我放了两个鸡蛋,还有两个蛋黄,蛋白做菜了,蛋黄拿来做鸡蛋羹给宝贝吃。
2.瘦肉剁成肉末,放点盐和料酒去腥,腌制几分钟
3.瘦肉放鸡蛋液里,搅拌均匀
4.加一勺料酒
5.加一杯半的凉开水
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评论 ( 211 )
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不错,明天给宝贝弄着吃吃
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不错哦
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我妈妈有个诀窍哦,就是用温水蛋也很嫩哦,只要大火10分就好了
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学习了
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弱弱的问一下肉肉能熟吗?
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宝妈,我女儿天天吃鸡蛋羹,现在一周了还只有两个牙齿,好纠结啊!
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占个座,改天学学
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宝宝几岁可以吃蛋白?
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回头做给宝宝吃
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赞一个
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很不错喔
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为什么我每次蒸鸡蛋都蒸得跟发糕似的
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肉怎么不见了
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是两个全蛋加两个鸡蛋黄?
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我家小宝七个月估计不能吃,我要做点给我自己吃
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请问下就是两个蛋黄…蛋白不要是吗?
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只要蛋黄吗?
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下回也来一份!让宝宝尝尝
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怎么看不到瘦肉!
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好美味哦!
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