声明：本方法只适合因着凉引起的拉肚子。
首先，准备苹果一个，因宝妈我也喜欢吃，所以准备了两个。


然后，将苹果去核，切成小块放在瓷碗里，用盘子扣在碗上，有那种带盖的陶瓷罐就更好了，由于我家装备简陋，只能这样了





然后将密封的碗放入蒸锅里，加入的水不要超过碗边缘，以防水开了之后沸腾进入碗里，但也不要太少，以防把锅烧漏了，盖上锅盖，大火加热至水开，然后调成小火加热三个小时，加热过程中水少了，可以向锅中加热水


加热结束后取出瓷碗，是这个样子滴，由于我太馋了，都快吃完了才想起拍照，这个加热完是有那种粘粘的苹果汁的，我已经灌到奶瓶里给宝宝喝了，一个苹果大概三十毫升吧，宝宝吃完真的不拉肚子了