蒸熟的水果也很有营养，小宝宝肠胃还没发育好，熟食对宝宝来说更适合。

今天献上的是橙香蛋羹，制作简单，对时间不充裕的妈妈来说是道很不错的选择。

作为甜品也是很不错的，一岁以上宝宝和大人放全蛋，一岁以下只放蛋黄。

蒸的时间有点长了，卖相不是很好但是很美味，蒸过的橙子对喉咙也益处多多.

第一步：橙子一个，切成两半，用勺子挖出橙肉。






第二步：用料理机的十字刀打果汁，10秒内就能打的很细腻。












第三步：橙子中加入一到两个鸡蛋，搅拌均匀，装入橙皮中和碗中。







第四步：蒸10分钟左右。