一盒新鲜三文鱼尾加新鲜柠檬,就能给宝宝做出来补钙辅食三文鱼泥
妈妈网_c974fx
9个月8天 · 来自广州市
2015年4月 精
三文鱼泥
同同妈咪
众所周知三文鱼具有很高的营养价值、除了是高蛋白、低热量的健康食物外、其中还含有丰富的维生素以及钙铁锌镁磷等矿物质、和丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇、所含的Ω-3脂肪酸更是在所有鱼类之中居首位、Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,能促进身体对钙的吸收利用,有助于生长发育、对胎儿和儿童的生长发育有促进作用。
我们平时在选择三文鱼时、都偏爱鱼肚那块儿、因为特别肥美。但给宝宝选时、最好选择鱼尾部分、因为鱼尾偏瘦而不肥、给宝宝做辅食真是极好的。
一盒新鲜三文鱼尾加新鲜柠檬
三文鱼切块或者切片、装盘之后在上面放几片柠檬、目的是除去鱼的腥味、大火蒸15分钟
时间到、蒸好的三文鱼直接研磨碗磨成泥状、研磨碗真的如神器一般
留出今天的量、其他装辅食盒冷冻
简单营养丰富的三文鱼就做好了、恭喜同同的辅食进入了新的阶段
同同妈咪
众所周知三文鱼具有很高的营养价值、除了是高蛋白、低热量的健康食物外、其中还含有丰富的维生素以及钙铁锌镁磷等矿物质、和丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇、所含的Ω-3脂肪酸更是在所有鱼类之中居首位、Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,能促进身体对钙的吸收利用,有助于生长发育、对胎儿和儿童的生长发育有促进作用。
我们平时在选择三文鱼时、都偏爱鱼肚那块儿、因为特别肥美。但给宝宝选时、最好选择鱼尾部分、因为鱼尾偏瘦而不肥、给宝宝做辅食真是极好的。
一盒新鲜三文鱼尾加新鲜柠檬
三文鱼切块或者切片、装盘之后在上面放几片柠檬、目的是除去鱼的腥味、大火蒸15分钟
时间到、蒸好的三文鱼直接研磨碗磨成泥状、研磨碗真的如神器一般
留出今天的量、其他装辅食盒冷冻
简单营养丰富的三文鱼就做好了、恭喜同同的辅食进入了新的阶段
按热度
评论 ( 55 )
举报 回复(0) 点赞(0)
学习了哈
举报 回复(0) 点赞(0)
顶一下
举报 回复(0) 点赞(0)
我就看看不说话
举报 回复(0) 点赞(0)
我就看看不说话
举报 回复(0) 点赞(0)
买回的肉用洗吗
举报 回复(0) 点赞(0)
第一次连吃了三天。现在一周吃一次鱼
举报 回复(0) 点赞(0)
三文鱼能每天吃吗?
举报 回复(0) 点赞(0)
私信你
举报 回复(0) 点赞(0)
辅食器给我个链接可以吗
举报 回复(0) 点赞(0)
是啊、有宝妈妈私信我了、第二次做就把皮弄掉了
举报 回复(0) 点赞(0)
柠檬不去皮蒸出来有苦味
举报 回复(0) 点赞(0)
少吃点应该也没事
举报 回复(0) 点赞(0)
哦!一点点应该没关系吧?之前我们不也吃吗?
举报 回复(0) 点赞(0)
没有刺的
举报 回复(0) 点赞(0)
三文鱼尾没有鱼刺吗?因为我不喜欢吃三文鱼,所以不怎么了解呢
举报 回复(0) 点赞(0)
学习一下,给宝宝做
举报 回复(0) 点赞(0)
没有酸味啊、柠檬的作用是去除腥味
举报 回复(0) 点赞(0)
冷冻哇、一周左右吧
举报 回复(0) 点赞(0)
做好鱼泥怎样保存,能保存多久
举报 回复(0) 点赞(0)
不酸吗?
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论