来了妈圈看到许多妈妈都在寻求祛痘的方法。神甜在这里说下正常的祛痘四部曲：

【血橙胶原蛋白 护肝排去体内毒素 祛痘保湿防晒 去角质】

神甜自己也是痘痘肌，又经常熬夜，后来通过学习保健品知识，了解自己。由于油性皮肤，加上熬夜导致内分泌失调体内毒素堆积。药师推荐，内分泌失调要用见月草。月见草是女性福音，调节内分泌，保护卵巢，同时也能有效保护乳腺。由内到外皮肤好起来。当然神甜是比较特殊内分泌失调。

1.接下来我们来说下胶原蛋白，胶原蛋白众所周知，不老的秘密。 人体脸部会长皱纹，炎症等问题，就是因为胶原蛋白会随着年龄增长而逐渐流失。摸摸自己的皮肤是不是和18岁的时候 差很多。所以补充胶原蛋白是能有效促进肌肤抗衰老，皮肤自然光滑健康

2.其次是肝脏排毒，我们经常熬夜、吃垃圾食品，好吃肉，所有的毒素都会积累到肝脏，毒素一多，痘痘自然就出来了。所以想要由内到外的美，排毒排第一位。

3.第三是祛痘，市面上祛痘产品有很多，自要起到的还是消炎的功效，所以产品还是针对肌肤对症下药。最重要的是保湿和防晒一定要做到位。不做到位都是白谈。孙俪也在微博上强调保湿防晒的重要性了，神甜将防晒当护肤步骤来做。

4.最后就是去角质，去角质要根据个人肤质，大油皮一周要去一次角质，不然角质层厚厚的你用什么保养品都不会吸收的，一定要记住啊。

神甜就是通过这四部曲，痘痘都没了！没痘自己都不习惯了]每个人长痘的原因不一样，要有针对性的保养。

祝大家都找到适合自己的方法，都美美的。