妈妈网_z4tbdu
1岁4个月7天 · 来自巴中市
2016年1月
减肥成功,感谢妈妈圈
产后胖到135斤,由于喂奶一直没有减肥,但这期间一直关注妈妈圈,学习大家的减肥方法。看到有宝妈说喝柠檬醋瘦了,断奶后马上按方法做。喝了4个月真的瘦了,现在只有100斤。当然除了喝柠檬醋,还要控制饮食,少吃,特别是肥肉,还要多运动。我做柠檬醋的方法很简单,去超市买新鲜柠檬5个,白醋一瓶,蜂蜜一瓶。柠檬洗干净切片,放在玻璃瓶里一层,然后放一层蜂蜜,依次放,最后把白醋倒进去淹没柠檬为止。密封存放15天就可以喝了。由于这个太酸对胃不好,我每次都是饭后喝(兑水喝),刚开始喝的多些,后来越喝越少。最后感谢妈妈圈,有了宝妈们的经验分享,我们才能学习借鉴,事半功倍。希望正在减肥的宝妈们减肥成功!
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评论 ( 1 )
妈妈网_hgnf6t
2016年1月
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我也喝过,可能没弄好,酸酸苦苦的