芒果崽七个多月了，根据医生的指示可以加一点鱼类了。一般的鱼刺多腥味重，所以给宝宝吃的首选三文鱼。三文鱼富含不饱和脂肪酸，能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素A、B、D、E，以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，其肉质细嫩，口感爽滑，颜色鲜艳，非常适合孩子食用。 大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。三文鱼肉质鲜美但是给宝宝吃一定要蒸熟，蒸熟，蒸熟～重要的事情说三遍，不管怎么个熟法一定要熟！说了这个多讲讲婴儿怎么个吃法。最简单的就是鱼泥和鱼松，每次给宝宝的米糊糊里加一点感觉今天又聪明了 超市有小瓶装的，例如亨氏，喜宝，美林。但是家里有老人不允许天天给吃这种的。为了家庭和谐我还是自己做吧（太后的念功不是一般威猛啊，看见一次念一次心情不好了给你都丢了，我 忍 ）做完了才想起没拍步骤只能用文字叙述了。首先买一块新鲜的三文鱼，一定要新鲜的。
我买了一小块就40了好贵



1：拿回来后用情水泡泡洗洗；2：去除鱼皮；


3：切片放入盘中上锅蒸5-7分钟；4：放入料理机中打成泥，如没有可用勺子压（蒸出来的水不要倒留着拌糊糊）；5:用纱布挤去多余的水分；6：放入锅中反复炒，尽量用不粘锅，一定要小火；7：炒干后再次用料理机打一遍如没有这步省略；8：炒至微酥完成，晾凉后装入辅食盒


我炒的稍微有点过火可以比这浅些。一岁内的宝宝吃不要加盐。