宝妈正在参加创意辅食【鱼美人】大赛，丰富礼品向你招手，快来啦：

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鱼之百味，味鲜美，营养丰富！
鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
这些矿物质对小宝贝们来说可谓是身体发育的超级营养品！
可是小小的宝贝们可吃不来这带刺的鱼啊，又或者不喜欢吃家常鱼，那为宝宝们做“好鱼”就是妈妈们的必修课啦。今天我就给宝宝做了一道简单的鱼丸汤！








这个鱼丸汤看起来有没有小清新的感觉啊？
其实做法非常简单，相信很多美妈都会做！
我的就不能叫教程啦，只能说是过程  
选择一条新鲜的鱼



我买的是我们这里的特色鱼—罗非鱼
罗非鱼其实别名叫非洲鲫鱼，听起来还蛮国际范！肉质鲜美，营养也是非常丰富！这种鱼有一个特别的优点就是没有小刺，最适合宝宝吃啦！
准备一些淀粉



蛋清，（只能要蛋清哦！）



接下来就是见证奇迹的时刻啦，不好意思是该剁碎鱼肉的时刻啦！
把鱼对半切开，去鱼骨，这种鱼没有什么刺直接片下鱼肉即可！







剁碎好的鱼肉登场啦！



加入蛋清，少许淀粉，搅拌粘在一起，OK啦！
大人们吃的可以加一些其它的调味料，宝宝们吃就不用加了！