【瘦身女王】要瘦的节奏！
妈妈网_98eyqd
2岁11个月2天 · 来自保定市
2016年3月
矮个子真心伤不起，身高已经没办法改变了，努力让自己变美吧，体重一定要控制下来。本人身高150，目前体重59.9。本次目标体重49,计划过午不食，加运动～加油加油…
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评论 ( 33 )
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加油，少吃点哦~~~就能越来越瘦了
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晚饭半碗米饭，几口鱼，一个小鸡腿，半碗虾片，几块豆腐，还有小咸菜,貌似有点多呢！
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谢谢关心，我一开始是打算过午不食的，不过嘴馋坚持不下来，晚饭吃少点，再配合运动，坚持下去应该会瘦下来吧！
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午饭在公司食堂吃的，二两米饭，凉拌黄瓜，辣炒包菜，还吃了侯姐亲手做的猪肉荠菜的包子，真是太好吃了…吃完饭溜达了一会儿，消化快点，下午三点半又饿了，加餐，一个肉松小蛋糕，吃了两把葵花子…有喝了一大杯白开水，早上科室的煮了一大壶冰糖梨水，不过我平时不爱吃甜食，就喝了几杯白开水，然后又看了几个表格…就四点半了，收拾收拾准备下班…五点准时下班打卡！去幼儿园接儿子，回家准备晚饭～今天的饮食还可以，热量不算高，要是下午的加餐再低卡一点就Ok了～收工…晚上继续！
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肯定快，减的是水份
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过午不吃有什么，晚上又吃回来了，要三餐都吃，均衡饮食
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57.1脚丫胖得跟猪蹄似的，今天又是新的一天，早饭夹鸡蛋的火烧一个，无糖豆浆一大杯，上午上班没什么事儿，在车间和厂区转了半个小时。
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过午不食对身体不好而欠反弹更严重
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继续努力！
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瘦的好快啊怎么瘦的
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我没有不吃饭，只是吃得少了，饭量也小了，再运动下，坚持下去就会瘦的
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加油！加油！
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怎么感觉我家的称出问题了呢？！
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一星期了，没动静了！
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今天的早饭
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怎么才能往下走呢？
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这两天体重不怎么往下走了，坚持吧～坚持就是胜利～每天跳操一次，晚饭吃半饱，尽量多喝汤…加油！
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加油，继续更新哦~
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加油！一起
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昨天回老家，传不了，这是今天的体重！加油！
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