准爸妈黑，吃什么可以宝宝皮肤变白？求支招
90命运的宠儿
备孕中 · 来自沧州市
2016年3月这是我第一次发帖，因为这个问题一直困扰我，我皮肤黑，我老公也黑且头发还少，有经验的姐妹们帮忙支支招，吃什么会改善？我真的很担心宝宝会随我们，又黑又头发不好，能改善一些算一些！谢谢朋友们
这照片是美图了，我们的黑只能凭想象了
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评论 ( 61 )
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孕期真的很重要多吃水果牛奶，反正就是一律对皮肤好的都吃，也要忌口，我大宝就是例子，我们大人都白，尤其我自己，但是由于怀孕年幼无知，婆家不管，自己啥不懂，舍不得花钱，有时候饭都吃不饱，就别说吃好的了，我女儿早产生出来又黄又小，现在都5岁了，才慢慢变白点，但是如果怀孕保养的好的话，根本不需要这个变化过程，而且就算孩子是遗传，也是3岁后才显本来肤色，婴儿时期都应该白胖胖的，现在皮肤也不好，红血丝，随时发黄一些咧问题，好后悔我，现在备孕2胎，真的打算下血本的吃
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在哪买？
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喝椰子水
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没什么用。我那时候吃好多说会变白的东西。生出的女儿也一样的黑，我是很白的，但她爸黑，
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小番茄
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多吃火龙果
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其实没什么多大用处。。遗传。。。
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孕期要多吃豆类的黑豆芝麻，核桃，还有就是一天一杯纯牛奶据说孩子会皮肤白的
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多吃黑豆，可以煮粥，孩子生出来头发很好！
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水果，酸奶，蔬菜
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多吃维c多的，苹果，橙子，猕猴桃啊这些
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肤色主要是遗传，不过可以多吃苹果牛奶之类的让他皮肤细腻。我很白我老公很黑好担心宝宝像他
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多吃水果，宝宝皮肤会很好哦
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老公白，不过我有点黑，希望宝宝像爸爸的皮肤
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多吃水果，牛奶还有燕窝，豆浆也可以，我也是皮肤黑，一直坚持吃水果、燕窝。
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多喝牛奶，苹果，火龙果，猕猴桃。
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吃水果作用不大，不过吃水果吃多了皮肤会好点！
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我也是卖燕窝的，不管是不是打广告，但是吃燕窝确实对宝宝皮肤很好，这是真话！
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说得好，赞同
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如果舍得花钱当然燕窝是首选，我身边很多包括我自己孕前吃燕窝，小宝皮肤超好
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