准备开始吃黑豆了，分享搜集到的黑豆吃法，附送黑豆挑选经验！
桃子小姐
备孕中 · 来自景县
2013年9月 精
看圈子里很多mm都说吃黑豆对怀孕很有帮助，这几天大姨妈就快结束了，我准备从这个月开始吃黑豆 ，希望能成功好孕！看到很多Jms都说不知道黑豆要怎么吃，我也不太懂，去搜了一下，其实也不复杂，下面就把我所了解到的几种“好孕黑豆”的吃法奉献出来，希望和我一样期待好孕的jms们一起好孕 ！
黑豆的好孕吃法：
1、黑豆汤
功效：促卵泡发育、补充雌激素
做法：泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天（从月经完了以后）
2、黑豆
功效：补充雌激素
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
以上两种都是月经结束就开始吃，一直吃到排卵
3、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内（我习惯用高压锅，做出来软烂，好吃，而且时间短），加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
建议：还可以加点黑芝麻和大枣，更有营养。
这个在排卵后体温升高这个时间段吃，效果会更好！
黑豆的好孕吃法：
1、黑豆汤
功效：促卵泡发育、补充雌激素
做法：泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天（从月经完了以后）
2、黑豆
功效：补充雌激素
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。
以上两种都是月经结束就开始吃，一直吃到排卵
3、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内（我习惯用高压锅，做出来软烂，好吃，而且时间短），加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
建议：还可以加点黑芝麻和大枣，更有营养。
这个在排卵后体温升高这个时间段吃，效果会更好！
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评论 ( 262 )
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我把黑豆吵着吃！我买的黑豆去皮后里边就是黄的！
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桃子小姐发表于2014-06-1621:38好的黑豆怎么选？据有的宝妈说现在市面上卖的黑豆有假的，大家都是求好孕的，买到假黑豆就没效果了，所以...感谢宝妈的分享！出了小月子我就来吃了
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打豆浆放糖没事吧？
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做黑豆浆放糖吗？
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可爱马仔发表于2014-06-1613:56原先周期45-47天，月经干净开始喝了六天，拿乌鸡白凤丸炖乌鸡，周期一下子缩短到32天，好开心！30号末次，...你是吃黑豆缩短的还是吃乌鸡缩短的，我周期六七十天呢很苦恼
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为什么未准爸爸不能吃黑豆呀？我们都是打了黑豆豆浆一起喝的…
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桃子小姐发表于2014-05-2216:55补充一下，黑豆也可以打成豆浆喝的，不过要先泡好，打好后最好过滤掉豆渣再喝，也是月经结束就开始喝，每天...这也太懂了吧～可以学学
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秋雨绵长发表于2014-05-2216:47我买的黑豆泡一夜，第二天水是黑的，不知道是不是假的啊?我也是的
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嗯谢谢咯这个月也试试！
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应该是有帮助的，我月经后每天打豆浆，到排卵期，果真中了
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桃子小姐发表于2014-05-1615:47补充一下，黑豆也可以打成豆浆喝的，不过要先泡好，打好后最好过滤掉豆渣再喝，也是月经结束就开始喝，每天...豆浆可以加糖么，喝多久了，喝多了会不会月经不调
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桃子小姐发表于2014-05-1615:46看圈子里很多mm都说吃黑豆对怀孕很有帮助，这几天大姨妈就快结束了，我准备从这个月开始吃黑豆，希望能成...黑豆这三种方法弄了一起吃么，亲
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我也喝了快一周了，放了红枣跟核桃一起打豆浆，打的很细，我连豆浆渣都一起喝了，不知道有没有用，希望本月好孕
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不要吃，顺其自然吧，我蜡月月经干净后吃七天黑豆，后来怀孕了，然后先兆流产了，医生说不能随便吃黑豆，自己考虑好，
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黑豆除皮里面有黄仁的也有黑仁的，都是真的，里面是白的才是假的
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黑豆泡一夜是水会变黑的，这是真黑豆
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秋雨绵长发表于2014-05-0722:26我买的黑豆泡一夜，第二天水是黑的，不知道是不是假的啊?真的黑豆无论泡还是煮都掉色，我自家种的就这样。刚开始自家没种买的以为是假的呢。
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接好孕
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我刚学会吃了四天，我老公说味道难闻不让我煮了，气人
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排卵一直弱阳，可不可以吃黑豆曾强，
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