MARK一下，刚好今天25周孕检贫血了，大夫给推荐了力蜚能的“多糖铁复合物胶囊”，还没去买呢，跟大家多学习学习

妈网ID：fancy0412孕期是否贫血：否(现在为止不贫血)现孕周期：27W+贫血对策（用药还是食补）：食补，用大枣和玉米面一起蒸窝头，平时每天基本都吃肉，橘子、猕猴桃等水果差不多天天吃，打算下周检查时再查一次。效果如何：目前为止，各项检查都合格哦，很高兴心得：重在食补！希望大家不要偏食

妈网ID：sunny20061021孕期是否贫血：是现孕周期：27W+3D贫血对策（用药还是食补）：食补！因为贫血不是很严重，还是尽量食补，多吃猪肝/红皮花生/枣/瘦肉效果如何：效果还不知道，过段时间去检查一下心得：还是建议食补，食补好过药补。

妈网ID：yingying6142002孕期是否贫血：目前不贫血现孕周期：21W+2D贫血对策（用药还是食补）：食补！听同事说孕期很可能贫血，所以从开始就隔三差五地喝果仁皮煮的水。就是把生的果仁（花生米）用冷水冲一下，皮就蔫了，很好播下来，大概弄个半碗左右就可以煮小半锅水了，直接放冷水煮沸就可以喝了。但是，血粘度高的人不能喝，因为是补血的。效果如何：效果很好，到现在怀孕第六个月了，没有出现贫血现象。心得：食补好过药补，而且食补隔三差五地吃或者喝就会有好处。希望所有孕妈妈都摆脱贫血~~~

妈网ID：myronhuang孕期是否贫血：孕中期贫血现孕周期：32周贫血对策（用药还是食补）：食补效果如何：还没有化验，因为自己没有症状，也是轻度，还没有再去化验。心得：怀孕后尽量多吃些补血的食品，免得用药，毕竟是药三分毒嘛。

分享格式如下：妈网ID：linda_007孕期是否贫血：前期贫血后期补上来了现孕周期：31w贫血对策（用药还是食补）：吃，紫菜头炒肉，紫菜汤，红豆红枣稀饭，紫米红枣稀饭，炖排骨，拌菠菜，酱猪肝，白瓜子，牛肉效果如何：1个月就补上来了而且腿也不抽筋了，连钙都补上来了心得：药补不如食补

妈网ID：米叶贝贝孕期是否贫血：否现孕周期：34周贫血对策（用药还是食补）：食补，经常喝大枣酸奶，樱桃下来的时候多吃樱桃，大枣（这个每天带一把去公司，想起来就吃几个），猪肝，花生，红糖，红豆粥，菠菜，紫菜头等等一些有补血功效的食品都会有意识的去吃。还吃过福施福。不过中后期就停了。效果如何：效果还可以，基本上到现在没有贫血过心得：坚决支持食补有意识的去吃一些补血的东西。

妈网ID：旖旎团孕期是否贫血：是现孕周期：35周+2贫血对策（用药还是食补）：用药，社区医院开的浓缩枣汁，吃了半个月效果如何：还不错心得：大夫给我开完贫血用的枣汁以后，再去检查就正常了，之后就多吃红糖，红豆粥，和大枣，我觉得孕期贫血应该是正常现象，毕竟一个人的血要和孩子分，所以大家不要太过于紧张哈

妈网ID：nemo妈妈孕期是否贫血：是现孕周期：20贫血对策（用药还是食补）：红枣效果如何：一般，不明显心得：后来生了孩子2岁出现严重贫血，河东卡介苗中心给孩子补铁缘片，补了三个月，还是有效果的，孩子至少不流鼻血了

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妈网ID：缘——妙不可言孕期是否贫血：孕中期现孕周期：37贫血对策（用药还是食补）：每天都喝红小豆水，吃红小豆，红枣，效果不明显。医院给开的硫酸亚铁缓释片和VC一起吃。效果如何：大夫让我每天吃两次，我觉得毕竟是药怎么也不好，所以一天就吃一次，效果还可以，后期就血色素就上去了。心得：我觉得还是食疗好，但是一定要从怀孕初期就开始补，别等贫血了再补，药我现在已经停了，感觉还可以。

妈网ID：ding2010孕期是否贫血：否现孕周期：已生贫血对策（用药还是食补）：食，效果如何：非常不错，一直都没有贫血过。心得：吃狗头枣，那种肉质肥厚，每天吃1-2枚和几粒葡萄干同吃效果更佳

妈网ID：muzihuixin孕期是否贫血：是现孕周期：孕后期贫血大概32周吧贫血对策（用药还是食补）：食补效果如何：还不错心得：医生建议食补于是遵医嘱多吃动物肝脏吃菠菜木耳紫菜等含铁元素高的食品效果还不错生的时候再检查就没有贫血现象了

妈网ID：zhangnanconger孕期是否贫血：是（18周104，23周96）现孕周期：32＋4贫血对策（用药还是食补）：药补效果如何：18周查出来贫血的时候，大夫就让吃药，心理排斥没接受，以食补的方式坚持了大约一个月，结果23周时再查就被大夫狠狠的批评了一顿，自己看着数值的下降也很是没底，坚持吃了大约20天的药片（硫酸亚铁），效果还是挺明显的，27周再查就126了。心得：食补优先，但是要经常检测血常规，如果效果不理想就要药补了，毕竟总贫血也不是个事啊！

妈网ID：lxy_mxy孕期是否贫血：是现孕周期：23周贫血对策（用药还是食补）：药补效果如何：早期建本时轻度贫血，因为本人一直比较瘦，脸色一直不好，没太在意，现在还不知道有没有好点，过两周复检。心得：因为妈妈和婆婆都不在身边，老公每周只能回来一次，所以主要就在药补上，不知道现在怎么样，过两周复查再看看。现在主要是吃福施福+孕妇奶粉+每天一个鸡蛋+一袋牛奶。

妈网ID：寅虎妈妈孕期是否贫血：是现孕周期：宝宝8个月了贫血对策（用药还是食补）：食补。天天喝孕妇奶粉，红枣和花生煮的水，偶尔吃些猪肝，血豆腐效果如何：孕初期有些贫血，到了孕中期检查时就没事了，一直到生都没出现过了心得：食补是最好的，个人认为孕妇奶粉营养均衡，可以提供很好的给宝宝提供营养，宝宝出生时很健康，微量元素什么都不缺

妈网ID：zhonggh孕期是否贫血：否，同学贫了现孕周期：5-6个月贫血对策（用药还是食补）：食补。买了电压力锅每天煮五谷杂粮粥。效果如何：一个月后复查就正常了。心得：还得从饮食上找回，正常吃喝，就是每顿饭加吃一碗杂粮粥

妈网ID：tieer孕期是否贫血：没有现孕周期：孩子百岁了贫血对策（用药还是食补）：我和家里人都很忙，根本没有时间精心做孕期食物，所以从刚怀孕就吃一种叫血之铁的保健品，饮食如常。效果如何：12w，40w，产后42检查验过三次血色素都是12g多，脸色也挺好。ps：从小脸色黄，一直以为自己贫血，从来没验过，这下清楚啦，继续保持11rabbit13心得：孕期补铁很重要，不然孩子体内储备的铁不够，5个月左右容易出现缺铁性贫血，补孩子可不像补大人这么简单，还是早期做好准备的好。很高兴当时的选择。

亲：你的果仁是什么果啊，11rabbit01

妈网ID：杨杨孕期是否贫血：否现孕周期：17周贫血对策（用药还是食补）：有一种偏方，大枣（比我们平时吃的枣还要大很多的那种，市场就有卖的）、红豆、枸杞、生果仁（红皮最好）一起煮，喝汤吃枣，可以补血。效果如何：效果很明显的。心得：还是赞成食补。药物毕竟是药物，在严重情况下才采取药物治疗，还是食补比较安全。红枣补血效果很好。