孕期贫血，准妈妈们了解多少，轻度就食补，严重一些还是要用药的
妈妈网_84020p
3岁以上 · 来自广州市
2010年11月 精
随着胎宝宝一天天长大，需要从准妈妈体内“掠夺”好多营养素，才能满足生长发育的需求。因此，准妈妈很容易缺乏各种营养，孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康，更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。
贫血了，你该怎么办，分享你的好办法，帮助我们的准妈妈们共同度过一个美好的孕期
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贫血对策（用药还是食补）：
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汇总
妈网ID：aner2002
贫血对策（用药还是食补）：刚开始进行食补，吃了很多枣、肝等等，但是效果不明显，最后喝了社区医院卖给的浓缩枣汁，有明显改善，后来贫血现象减轻了，停了枣汁，就一直在吃福施福
链接：http://www.tjmama.com/viewthread.php?tid=161117&page=1#pid1719933
妈网ID：可爱宝贝001
贫血对策（用药还是食补）：一直再进行食补，目前缺铁比较严重，药补进行补铁
http://www.tjmama.com/viewthread.php?tid=161117&page=1#pid1720292
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贫血对策（用药还是食补）：刚开始进行食补，吃了很多枣、肝等等，但是效果不明显，最后喝了社区医院卖给的浓缩枣汁，有明显改善，后来贫血现象减轻了，停了枣汁，就一直在吃福施福
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评论 ( 45 )
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妈网ID：爱兔兔孕期是否贫血：孕晚期被检查贫血现孕周期：34周贫血对策（用药还是食补）：大夫说现在贫血，到生的时候出血更多，贫血会更严重，于是她给我开了2种药（全是自费的，3盒100多元），一种叫维铁缓释片，另一种叫升血宁片。然后大夫让食补，吃红枣、桂圆、动物肝脏（说实话我没有一样爱吃的），为了孩子强吃。效果如何：刚刚2天，希望能改善心得：母爱战胜一切
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妈网ID：yue_small@tj（桔子瓣儿天天妈）孕期是否贫血：19w时有过一次100g/L现孕周期：宝宝已经1岁3个月咧贫血对策（用药还是食补）：一般都是缺铁性贫血的所以补铁就好咧蒸大枣挺好的另外推荐：补铁处方：炒肝尖（胡萝卜+辣椒）、紫菜头+黄豆+肉丝、木须肉、口蘑肉片、八宝粥、黑芝麻糊。效果如何：不错心得：均衡营养是最好滴孕早期一定要多留意免得孕晚期铁储备不够嘿嘿
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妈网ID：红色番茄孕期是否贫血：是，起初11W的时候贫血，但是值接近合格，后来唐筛的时候发现，比原来数值更低了现孕周期：27W贫血对策（用药还是食补）：食补，吃枣效果如何：一般都是熬粥的时候里面放，挺不错的，建议贫血的亲们试试心得：药补不如食补，我同学之前也是贫血，吃的铁剂的药，不管用，反正我是不打算吃，就是食疗，感觉这个不错
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我来发一个超级管用的！！！！！怀孕检查期间我在红桥妇幼分享给了好多人，个个管用啊！！！！妈网ID：小宝溪溪孕期是否贫血：贫现孕周期：生完了，一一7个月啦贫血对策（用药还是食补）：食补，邵公庄医院卖给我的药我都没买，我看好多孕妇喝完也没嘛用。每次来检查还是贫血！我婆婆有独家秘方：买红色的小个的果仁，把果仁洗净，泡一夜，水不要扔啊！把皮剥下来，不要果仁，只要皮，和小枣一起熬，把泡果仁皮的水也放进去。一起熬，呈红色以后放点红糖，然后每天喝几小碗，很好喝的。最好把枣和果仁皮都吃掉，我喝了几天就不贫了。效果如何：如上心得：贫血的姐妹大家赶紧试试，很管用的饿！
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妈网ID：yan妈咪孕期是否贫血：否现孕周期：生完了贫血对策（用药还是食补）：红枣，肝，孕期应尽量不用药，食补最好效果如何：从怀孕初期就注意多吃补铁的东西，所以一直没贫过血心得：提前预防比缺了再补要好[本帖最后由yan妈咪于2010-11-1210:47编辑]
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妈网ID：heihei0403孕期是否贫血：否现孕周期：23周贫血对策（用药还是食补）：食补吧，从开始怀孕就没怎么吐过，基本上什么都吃，20周检查大夫建议多补充含铁和钙的食物，已经注意多吃了。效果如何：不错啊，反正不缺。心得：是药三分毒，还是尽量少吃。我现在每天吃10颗大枣，偶尔吃鸭血菠菜汤，吃点猪肝，这些都是补血补铁的东西。
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妈网ID：怀孕圣典孕期是否贫血：否（合格值的边缘了）现孕周期：29周贫血对策（用药还是食补）：一直再进行食补，每天1-2个鸡蛋效果如何：后期还没有复查，不知道有没有改善，不过自己没有明显的感觉。心得：我觉得怀孕初期，血色素特好，到中期开始有些贫血或者是缺铁，医院开的阿胶补血口服液，因为是药没有吃，一直食补，打算食补不行再用药。
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妈网ID：女儿小事儿孕期是否贫血：是，10周时血红蛋白109,20周时血红蛋白134现孕周期：22周贫血对策（用药还是食补）：从不吃药。干枣煮粥，鲜枣，黑米糊糊，芝麻糊糊，紫菜头，猪肝每天至少吃两种。效果如何：很明显心得：以上的事物自己都不是特别爱吃，尤其是猪肝，有时真的是在先生的“逼迫”之下硬着头皮吃的，但是20周检查结果出来以后，别提多高兴了！所以，为了宝贝，不爱吃也得吃些。
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妈网ID：keke189孕期是否贫血：是现孕周期：37周+3贫血对策（用药还是食补）：食补，每周吃两次肝脏，多吃瘦肉，用红豆、红枣、黑豆等豆类一起在豆浆机里打胡效果如何：效果对我来说不是很明显，因为孕前一直也都是贫血，可能跟我的体质有关吧心得：我觉得食补比要补要好吧，常言道是药三分毒，还是坚持食补比较好
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妈网ID：福美妈妈孕期是否贫血：否现孕周期：21W贫血对策（用药还是食补）：食补，多吃粗粮，最近要调整一下，多吃猪干，和大枣，泥猴桃，效果如何：各个检查都合格～心得：重在食补！
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妈网ID：格格巫的阿兹猫孕期是否贫血：后期社区说贫血不过转本医院发现社区定的数值高现孕周期：34加三贫血对策（用药还是食补）：紫菜头大枣肝效果如何：很好心得：数值差得不多的话一定不要用药食补很快就补回来的
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妈网ID：小霞爱小伟孕期是否贫血：是现孕周期：孕23周贫血对策（用药还是食补）：食补效果如何：效果一般吧，孕初期测过微量元素，缺铁，现在偶尔吃点猪肝，菠菜，红枣心得：前几天看报纸上面说，多补充维C有助于补铁。我开始多吃橘子，猕猴桃。
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妈网ID：大树他妈孕期是否贫血：轻度贫血,27W+393现孕周期：27+3贫血对策（用药还是食补）：食补兼药补效果如何：食补,大枣\肝\鸭血等,个人觉得不太有效;药是力蜚能的多糖铁,吃了一盒从95降到了93.心得：目前还没找到特别有效的办法,大夫说如果我的体质也许就这样,能保持轻度就不错了.希望得到JMM的经验分享.
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妈网ID：niujunyi孕期是否贫血：是现孕周期：22W+3贫血对策（用药还是食补）：食补，红枣、菠菜效果如何：没有特别的感觉心得：其实如果不是，18周做唐筛，还不知道自己贫血呢，因为没有什么不适的感觉，不过经打听，好像孕妇都会有贫血的，所以，先食补吧
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妈网ID：陈天天的妈妈孕期是否贫血：前期贫血，目前已经正常。现孕周期：35周贫血对策（用药还是食补）：前期大夫让吃“维铁缓稀片”，本应该每天一粒，总忘了吃，好几天才吃一粒，后来就吃牛肉、猪肝，三天两头喝红豆枣熬的水。效果如何：不知道哪个起作用了，反正正常了。心得：还是食补吧。
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妈网ID：拔丝小花狗孕期是否贫血：否现孕周期：33W贫血对策（用药还是食补）：食补，不挑食，五谷杂粮什么都吃～效果如何：各个检查都合格～心得：重在食补！
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妈网ID：豆丁156孕期是否贫血：是现孕周期：30w+2贫血对策（用药还是食补）：因为贫血不是很严重，只是食补效果如何：效果不错心得：每天都吃些猪肝，红枣，血豆腐还有紫菜头，适当的吃些瘦肉，挺管用的~
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妈网ID：超级无敌漂漂孕期是否贫血：是现孕周期：35+5贫血对策（用药还是食补）：开始食补了一点后来改药补效果如何：16周做唐筛时就查出轻度贫血开始食补吃猪肝和枣血豆腐没有坚持本人非常挑食这三样东西真的吃不下去再到22周复查时还是轻度贫血医院开的硫酸亚铁吃完开始便秘并且吐吐的很严重就停药了到了30周复查仍然是轻度贫血医院又开了生血宁片一直到现在还在坚持吃没有什么副作业但不知道上没上来还心得：从16周开始一直保持在99左右（正常值是110）现在到了孕晚期宝宝吸收的非常好个子很大怀疑就是因为宝宝吸收的太多了所以我一直贫血而且本人属于瘦小型以前很挑食也怀疑怀孕前是不是就贫血。
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妈网ID：翻翻虫孕期是否贫血：否（一直注意）现孕周期：30贫血对策（用药还是食补）：补了**的螯合铁效果如何：不错不错，合格范围最高20，我19.1心得：反正没缺过
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妈网ID：baby202孕期是否贫血：是，在孕26周时发生现孕周期：29周贫血对策（用药还是食补）：主要是药补了，大夫开的力蜚能的“多糖铁复合物胶囊”，因为孕期发生了严重偏食，不爱吃肉，所以大夫叮嘱“一定每天要吃块瘦肉”，按照大夫说的做了，应该有效果效果如何：吃药一周后验了一次血，虽然还是贫血，可是已经见到效果了，血色素大概每天涨了1g心得：虽然药补效果明显，可是个人觉得还是食补对宝宝好
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