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   新一季的妈妈帮帮团又要开始喽~{:5_222:}
   这一季的主题就是“辅食”....
   让我们先来了解一下什么是辅食吧~
辅食：是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳母或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养营需求。所以这段时间，除了母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予一些固体实物，这就是我们所说的辅食。
    一般从4～6个月开始就可以添加辅食了。
混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了；
纯母乳喂养的宝宝要晚一些，6个月再添加就是可以的~每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。   
辅食的种类：
   根据不同性状，辅食可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。
   液体食物：主要指果汁、蔬菜水等一类可饮用的食物。
   泥糊状食物：又可分为两大类：一是工业化泥糊状食物，包括米粉、瓶装泥糊状食物；
                            二是家庭自制的各类泥糊状食物。
   固体食物：指比泥糊状食物更成型，但比成人固体食物更为细软的食物。

   根据不同来源，宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。
   来源性食物包括谷类食物，如米面、蔬菜、水果等；
   来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。
   谷物类食物是宝贝的第一阶段辅食~尤其米粉，因为大米是最不容易引起过敏的食物~白肉类也就是鱼泥等是二阶段辅食~红肉类是需要八个月以上才可以添加哦~

   
辅食添加原则：一种到多种  从稀到稠  从细小到粗大  从少量到多量   不适要立刻停止  逐步替代


   妈妈帮帮团就等你来帮...

详细汇总见2楼