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孕30周+3天 · 来自福州市
2016年1月孕30周,分享下我的妊娠糖尿病食谱~
怀孕初期没胃口,狂吃水果,其中就有龙眼和葡萄,应季的龙眼和葡萄又甜又好吃,每天一斤龙眼一斤葡萄的吃,其它水果就不说了,不知道是不是这个原因而导致后来糖耐不过关,且被诊断为妊娠糖尿病,然后便开始了没有油星没有甜食的糖尿病饮食调理,在此分享下我自己的食谱,也被高血糖困扰的糖妈可以一起分享下~
怀孕初期没胃口,狂吃水果,其中就有龙眼和葡萄,应季的龙眼和葡萄又甜又好吃,每天一斤龙眼一斤葡萄的吃,其它水果就不说了,不知道是不是这个原因而导致后来糖耐不过关,且被诊断为妊娠糖尿病,然后便开始了没有油星没有甜食的糖尿病饮食调理,在此分享下我自己的食谱,也被高血糖困扰的糖妈可以一起分享下~
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评论 ( 231 )
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我也是血糖高,家里婆婆做饭,跟他说了我血糖高,什么不让吃,要少油少盐什么的,可是婆婆根本不管我说的话,还说没事,医生都是吓唬人的,该放多少油还是多少,有时放油少了觉得炒菜不好吃,下次炒菜时她会放好多油
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回复19871225。。的帖子我5.5,医生都说高了,有的人说不高,也不知道到底多少正常...我去查的时候两个医生说没事,一个医生让我注意点
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宝妈,我也是妊娠高血糖,我看你的食谱里面米、面都有,可我只要一吃馄饨、面条、米饭血糖就飙升,我现在只能每天吃小米饭,前几天早上煮了红豆不加糖,而且还吃了很小一碗,餐后两小时的血糖飙到8.9,我也是醉了
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这个饭饭看着好香
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我也是血糖偏高,总管不住嘴
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写错了我空腹5.5,前些日子用血糖仪4.4
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我的5.1空腹,医生说高,让多运动,少吃甜的
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楼主,那你平时会特意增加运动吗?我31周昨天出血了,医院保胎,才发现血糖也高,现在好害怕
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林娟看的吧哈哈
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回复美美哈喽的帖子吃龙眼不是打胎的吗?...广东人说吃龙眼小孩以后眼睛大黑,我偶尔吃一些
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回复19871225。。的帖子一斤水果,现在一个都不敢吃了...有些水果没什么糖的,可以吃些番茄和柚子,自己百度一下:水果糖份表
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宝妈,你一般都吃什么鱼,能不能分享一下做鱼的方法,谢谢啦
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晚上十点加餐。。半夜还是会饿醒。睡不好。症状和上面一样。必须起来吃,要不根本不用睡了。
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可是没到加餐的时间,我就饿的浑身冒汗,头疼,恶心怎么办?
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我己经长了二十多斤了,宝宝还比实际孕周小,糖耐没过,天天控制血糖,空腹一直4点多,餐后2小时有些高,天天发愁吃什么
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孕初期不是不能吃龙眼吗?
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空腹在3.3~5.6之间
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一斤水果对糖妈来说严重超量了,有些血糖控制范围内的糖妈每天可以吃200克以内的水果,血糖过高的,水果直接再见了~
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鱼差不多巴掌大小,我这里靠海,基本都是海鱼,每天吃不一样的鱼,一周七天不重复~哈哈~
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我空腹高,主食不能单纯吃白米或者面条,面条建议吃荞麦面或者意大利面,其它都是白面或者精面做的,不适合高血糖的宝妈
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