分享给各位宝妈 豆浆代替孕奶粉
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孕14周+6天 · 来自深圳市
2016年4月 精
怀孕期间比较容易便秘,如果喝孕妇奶粉便秘会加重,不知道宝妈们会不会,我喝奶粉特别容易便秘,所以我婆婆叫我每天榨豆浆喝,代替奶粉,而且豆浆比牛奶营养价值还高,无添加新鲜容易操作,豆浆渣还可以做面膜效果特别好!
每天上午我都会榨一壶豆浆可以喝一天,今天榨豆浆放了黑芝麻,所以颜色是带一点黑色,宝妈们也可以放黑芝麻,也可以不放的,喜欢甜的可以自己加点糖,我是不加糖,因为我觉得就这样好喝点,制作方法:黄豆泡8-10个小时,然后放冰箱一个晚上,第二天起来就可以榨豆浆了,榨完豆浆剩下的渣别丢,留着晚上敷面膜!
豆浆渣面膜功效,榨豆浆后剩余的豆渣中富含大量的营养成分,主要是纤维素和蛋白质,能够将平时皮肤表层不容易清洗的垃圾吸附,因此具有美白养颜的作用。豆渣做面膜美白又滋润,是豆渣最好的归宿。
程序:清洗双手——束起您的刘海秀发——取大于90度坐姿头部背部靠后——先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣,一边放一边加以轻柔按压(鼻、颊、额部位需多放点)——敷30分钟左右——用温水清洗干净并立即涂抹水液锁住水分。
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孕期懂得这些,整个孕期都安心!
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豆浆渣面膜功效,榨豆浆后剩余的豆渣中富含大量的营养成分,主要是纤维素和蛋白质,能够将平时皮肤表层不容易清洗的垃圾吸附,因此具有美白养颜的作用。豆渣做面膜美白又滋润,是豆渣最好的归宿。
程序:清洗双手——束起您的刘海秀发——取大于90度坐姿头部背部靠后——先鼻、颊、额到整个脸、颈的顺序放置豆渣,一边放一边加以轻柔按压(鼻、颊、额部位需多放点)——敷30分钟左右——用温水清洗干净并立即涂抹水液锁住水分。
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评论 ( 391 )
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每天喝一杯挺好的,早上豆浆,晚上牛奶?
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我也是,天天想睡觉,
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喝豆制品会胀气,更加便秘。我没敢喝
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我用的是破壁机,没有豆渣的
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豆子要煮熟吗?
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怀孕几周开始喝?我也打算自己窄,对小孩皮肤好好
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面膜我服气。我还说留着也没用但是也没扔呢,太好了
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我天天黑豆(黄豆)枸杞子红枣黑芝麻偶尔放奇亚籽冰糖好喝
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黄豆不煮熟会中毒,豆浆机打的根本不到沸点,赶紧查查
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不用过滤吧,那些渣是纤维素
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孕妇奶粉不是普通牛奶,豆浆也是代替不了的
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豆浆喝多了宝宝以后容易早熟的,发育早。
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豆浆可以补血,加点红枣,花生,味道也不错,我隔天喝,看个人体质的,如果胀气,黄豆减少,好像不能喝太多,500毫升左右比较合理!
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我天天榨,加黄豆黑豆芝麻核桃红枣
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我公公也是这样榨的
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我也一样,每天早上榨的就够我喝。可是婆婆也要喝,而且光明正大的喝。我公公就说让我少榨点,够我喝一回,不要有剩的她就不喝了
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豆浆是泡了就榨吗?生的可以吃吗?
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我总是用,四五个核桃,一小把枣.一点黑芝麻,还有一些黄豆,早上渣了放保温壶,喝一天
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我是把各种颜色豆子,黑芝麻,白芝麻,红枣,枸杞这些换来换去的榨来喝,不过没渣。也从未泡过,直接洗了现榨。
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我每天喝黑豆,黄豆,红豆,绿豆,……榨豆浆,味道还好!
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