多让孩子吃，用土豆片外敷消炎吧，有点效果的，买蒲公英熬水喝，控制一下炎症，同时赶快买点不记草籽，疏通一下乳腺，否则会炎症的。

好，谢谢

找催乳师揉一下就好了

用热毛巾敷敷，（好像是冷热敷法吧，坐月子期间不用用冷水，只能用热水，）把奶全部挤干净，（个人挤干净了之后没有那么痛也没有那么硬）不要以为宝宝没奶喝，给宝宝喝了奶之后不要留着，不挤干净（乳房还是硬硬的痛痛的）宝宝喝的时候也喝不到多少（因为都堵住了）还有不挤干净奶水也出的不多哦

这个情况要注意使用毛巾敷一下，平时要注意多揉，多按摩。