我宝宝每天至少吃10次以上感觉还是奶不够，都不知道为什么，乳头都吸得疼啊

很有用，谢谢分享

谢谢宝妈的分享，了解了很多

女人有时候要强悍点，温顺了人家当你软柿子捏，该泼妇的时候就要泼起来，我现在要生二胎，我老公估计是不敢叫他妈妈来，自己妈什么能力他比我清楚。有次我老公加班，我也加班，我妈在家带孩子，我给婆婆钱叫她去随便买点菜，她满口答应了，我回到家她在看电视，我妈抱着孩子买菜做饭，婆婆说她不会买菜，问她为什么不管着孩子？她说孩子不要她抱。废柴到这步田地也是醉了。有女儿的以后找婆家一定好好看看家里老的怎么样。

你现在还没出月子，多让宝贝吸，还可以的！

写的棒棒的，

就是'这样真的好讨厌'就会在旁边说说说'搞到心情不好回奶'本来就很烦听到这些还更烦

写的真好  受教啦  谢谢

非常实用，谢谢宝妈分享，顶

宝妈总结的很认真，很实用，收藏起来～

谢谢宝妈，好多干货，提前学习了。

感谢宝妈分享，我现在的问题是宝宝不在身边，奶水太多，导致乳腺管堵塞，每次催乳师来按摩都痛的死去活来的，本来想不要奶水了！但是为了宝宝，硬忍着。

你没事多挤挤，刚开始我也没有，最后我洗澡时看到乳头上有白点点，用手挤着乳晕，扣了下奶头，竟然出了像乳胶一样的东西，现在通了等宝宝出生后吸第一口奶的时候不痛，我就是这样的！

宝妈辛苦了，分享给大家

真详细，长知识啦！坚持母乳！

看啦看啦超级实用

★误区四：奶不够，要留着、存着？【真相】：奶是越挤越多的，很多妈妈认为我的奶量就这么多，其实问题不在于产奶量，而是产奶速度。空的乳房产奶速度快，满的乳房速度慢，如果频繁排空乳房，产奶速度会快很多。其实我们身体的各种液体在经历循环，比如你的口水有没有感觉不够的时候？很少，因为你的口水是按照你的需求来产生的，吃东西的时候就产生得多。乳汁也是一样的，宝宝吃的时候就产，不吃就不产，吃得多久产得多，所以妈妈要有信心产奶。★误区五：宝宝睡觉不好总爱醒，是因为奶不够在早期，特别是前两个月，宝宝频繁吃，有几个原因：一是胃很小，母乳又很容易吸收，吃了没多久肚子很快又空了；二是宝宝的成长速度非常快，对奶的需求量会比较大；再就是第一年是大脑发育最快的阶段，宝宝的轻睡眠比较多，沉睡眠比较少。不用担心奶不够，妈妈只要按照宝宝的需求来做就可以了。不妨让他粘在妈妈胸上，妈妈不要穿乳罩，他听到妈妈的呼吸心跳，会很有安全感，也会睡的更好，等他醒来就直接吸奶。这样很好很舒服，皮肤对皮肤的接触也可以使妈妈奶产得更多。加油！麻麻们！?

好吧，麻麻们想了解更多的母乳知识，就继续更新。没奶狂追奶，用尽各种方法还是效果平平，感觉作为喂neinei的麻麻，要给宝宝吃neinei的麻麻一定要这些误区。人人都是大奶牛，只是你不小心掉进了误区，看看你都错在哪？★误区一：生完马上喝大补汤催乳【真相】：家里的老人常常在新妈妈刚生产完后来一次大补，各种营养丰富的汤水源源不断，其实这样做并不科学。在宝宝尚未习惯妈妈的乳房，充分吸吮妈妈的乳房，乳腺管尚不通畅，过早地饮用大量的“下奶汤”，容易导致乳汁淤积，乳房的胀痛，甚至出现发热现象。因此，产后一两天内，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，既能保持能量充足★误区二：多吃补品，补元气又催奶【真相】：对于刚完成分娩的新妈妈来说，有些食物不宜在哺乳期食用，可能会起到“回奶”的作用。比如：含有麦芽成分的食物，比如麦片等。另外，产后喝红枣桂圆汤等，都不利于子宫收缩、复原和恶露排出。尤其是产后一两天，母乳本来就偏少，此时急于用鸡汤“催奶”，老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌，不但催不出奶，还可能使妈咪，特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适，导致腹胀，甚至腹泻等。、迅速恢复体力，也能很好地保证乳汁的分泌。★误区三：有的妈妈就是天生奶水不足【真相】：如果宝宝愿意吃妈妈的奶头，那就按需哺乳吧，宝宝想吃就喂，不想吃就不喂。什么时候吃，吃多久，吃多少，都让宝宝说了算。很多追奶辛苦，或者奶量不足的妈妈，绝大多数追根究底是因为对自己的不自信，当没有足够信心时，很可能就会“被奶少”。母乳喂养是最原始的喂养方法，也是最科学、最有效的喂养方法，首先要坚信这一点。如果家人频频质疑，妈妈压力很大，心情压抑，调整心态难度大，妈妈的奶量也就容易不稳定了。

辛苦宝妈了，谢谢你。学习了

宝妈，怎么追奶呢，