【三纹鱼】周末快手晚餐
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2岁1个月11天 · 来自西宁市
2016年4月今天周末做顿快手餐，三纹鱼简单，含有维生素D等，有利于钙的吸，有助于宝宝们生长发育等等，我家小宝贝特别喜欢吃，一直用平底锅煎，今天改良用180度，烤箱上下火烤的八分熟味道好极了！
按热度
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真棒我家的蒸
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我都用它煮粥给我闺女吃或者煎的
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1:葱姜蒜末酱油、冷藏盐制30分钟，上下管预热十分钟，烤盘抹一点油，烤八分钟就可以了！