甲减的起病年龄始于胎儿和新生儿为呆小病或可汀病，始于性发育前儿童为幼年性甲减，始于成人为成人甲减，其实就是甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所导致机体代谢降低的一种疾病，可以摄入优质蛋白，而脂肪和碳水化合物不易过高，补充含碘和钙的食物，维生素要丰富，限制摄入动物油脂，限制食用导致甲状腺肿的食物，如十字科植物，

这个情况最好就是咨询一下医生，还有就是做个复查看看。