擦亮你的双眼
【减肥·关于反弹】减肥一定是要减掉脂肪而不是消除体内自身水分，采用限制饮水类减肥、药物脱水类减肥、热耗失水类减肥等方法，虽然可以使脂肪的分解有一定消耗，但通过排除水分达到降低体重，只能是“假瘦减肥”。因为水分最容易补充，由此体重同样也最容易反弹。latoja减脂减重不反弹[胜利]