我正在参加向日葵小编的【告别夜醒】活动：

跟夜醒say goodbye，让宝宝睡整夜觉其实很简单！

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我终于要写第二次帖子了，第一次给母乳喂养，那段时间有好多宝妈要求我写关于宝宝睡整觉的帖子，我就一直懒散着，今天看到小编的活动，就激动的晚上码字了，希望可以帮到更多粑粑麻麻，让粑粑麻麻有一个好梦！

        说了很多题外话，现在正式进入主题，还是先来个我家开心豆的照片给姨姨叔叔们问个好，早晨睁开眼睛就是这样子的啦。

其实还有这样子的



爆隐私就暂时到这里了，我要认真码字了，粑粑麻麻要认真看哦！

基本情况：
一.开心豆（我家闺女小名）从96天开始睡整觉到现在（5个月21天），几乎没有夜起的情况；

二.开心豆一天睡眠时间表如下：
    1.晚上：一般9：30左右睡觉，一直睡到第二天早上7：30左右，晚上一般比较固定，相差不出30分钟；
    2.白天：11：00左右睡着到12：00---13：00醒来，15：00左右睡觉到17：00---18：00醒来，白天睡觉时间点幅度比较大，但睡觉时间长短比较固定，总会上午和下午都休息两三个小时；
       3.白天意外情况：这个比较少发生
例如1：白天外出没有时间睡觉或者睡眠质量不好，晚上就要早点睡觉，一般20：30左右就睡觉了；
例如2：上午没有睡觉，那下午就睡觉久点，相反也是如此；
例如3：白天活动量大（像游泳……），白天会多睡，晚上会早睡。

三.开心豆是母乳喂养，并且奶水很足（这个与睡整觉是有关系的）；

四.开心豆是用纸尿裤；

五.开心豆有用安抚奶嘴（这个比较有争议，我个人觉得看要怎么用，这个度很重要。）

来个图清醒下眼睛😜