谢谢茜茜妈的分享哦，夏天很快就热起来了，空调一冷一热宝宝们都很容易中招，希望大家都要注意保护好宝宝们的健康哦！

每次茜茜外出，我都会给她穿袜子，时尚保暖还保护脚趾～小孩子走路不像大人可以避开路上的障碍物～穿袜子在一定程度上可以保护孩子的脚趾。特别是刚学会走路的宝宝～

昨晚给茜茜洗澡时又想起一条，我觉得也是蛮重要的，很少有妈妈注意到～就是我们在给宝宝洗澡时要看看宝宝有没有出汗！如果出汗要用纱巾帮宝宝吧汗擦干净，给宝宝扇会风，凉快一会再洗澡～切忌不要让宝宝满头大汗去洗澡。出汗时毛孔是张开的，湿气很容易侵入体内～洗完澡后，用纱巾，我买的是双层的。抱紧宝宝，在客厅里暖的地方坐一会。然后，再给宝宝换好衣服抱进空调房！

商场，餐馆冷气都很重～～～

等到热到30℃以上，好吧实在不能忍受了。空调要等场了～空调的问题是最多的。开不好就会引起宝宝发烧，流鼻涕，甚至是肺炎～～根据茜妈经验空调要注意以下几点：第一，如果宝宝满头大汗时不要立刻进空调房，要先帮宝宝把汗擦干净，在外面用大蒲扇给宝宝扇会风，然后给宝宝穿好小背心或者短袖t衫。下身要穿个秋裤或者打底裤，以及袜子！再把宝宝抱进空调屋！第二，空调的温度不要太低，一般白天28或者27就可以了，大人也不感觉怎么热，能忍受！这个温度宝宝也舒适！晚上最好29～第三，一般凌晨三点到早上八九点时，温度会降下来，这个时候凉风也很舒适。可以关掉空调尽量吹自然风！第四，宝宝要从空调房外出！我们可以提前半个小时关掉空调，让房间里温度慢慢回升，宝宝也会慢慢适应外界高温！不会因一冷一热而着凉！外出时，最好给宝宝备个开衫和纯棉袜子，以防我们去商场或者餐馆吃饭！这两个地方一般冷死都很重！

这个时候白天我给茜茜穿连体衣，透气的网眼袜，中午有时我会给她脱掉袜子！拍这个照片是中午吃完饭，爸爸跟茜茜玩～夜里睡觉，我会给她穿个小背心，外面再穿肚兜！以防小背心掀起时肚子着凉～晚上我跟茜爸都会带茜茜出去溜一圈，晚上外出一定要穿袜子哦，以免脚受凉！在我们老家有句话说：“脚暖身体棒，脚凉百病生，”中医中也说，脚是人之根本！所以，无论大人小孩我们都要做好脚部保暖！晚上溜娃我们都会让茜茜在地上站站，蹦蹦跳跳～宝妈们千万不要嫌弃地上脏，不让宝宝站地上～让宝宝多接触地气，土气，对宝宝的健康是很好的。中医常说“土生万物，乃万物之根本”，这里说的土是干燥的黄土地！可不是瓷砖和潮湿的土哦！

非常鸡冻小编来支持哇！晚上带娃去公园了，刚刚洗洗收拾干净！赶紧更新完

前排占位，等着茜茜妈充电更新！

好吧，电量不足了，充足电继续来更新

说完了准备衣物，接下来我们就谈下怎么让宝宝舒适的过渡到空调房。第一，如果热的需要开电风扇时。先不要急于用电风扇，先用手摸宝宝后颈有没有出汗，检查衣物是不是过多。衣物合适，宝宝稍微有汗，可以先给宝宝用传统的大蒲扇扇风凉快！坚持个几天！让宝宝适应一下！（如果有宝妈不知道大蒲扇的可以回家问宝贝的爷爷奶奶）这个扇子我还真没有拍照！夜里穿个肚兜睡觉，以免肚子着凉！第二，天已经热到扇子不能解决宝宝的凉爽时，必须要开电风扇时，不开大人没法忍受哇！这时风扇对着墙吹，挡回来的风也是很凉爽的！如果挡回来的风大人还是感觉热的不行，非要吹风扇！把风扇定住一个方向吹，宝宝放在风扇的边缘，用手感觉下，微微有风就可以了

小内裤，打底裤！（几个月的就不需要小内裤啦）肚兜，这是我唯一能找到的一个了！现在茜茜不穿肚兜了！几个月的宝宝还是要必备的短袖T恤，这是今年茜茜穿的最多的，我准备了好几件！

小内裤，打底裤！（几个月的就不需要小内裤啦）肚兜，这是我唯一能找到的一个了！现在茜茜不穿肚兜了！几个月的宝宝还是要必备的短袖T恤，这是今年茜茜穿的最多的，我准备了好几件！

带着纠结的心情我和茜爸翻阅了大量的育儿书，一次次的咨询当医生的舅舅和表姐！一次次实验总结方法，终于功夫不负苦心人，我们摸索出了一套愉快度夏方法！    首先需要准备的衣物，一岁以下宝宝，小背心两到四件，裤子（女孩可以打底裤，男孩秋裤，最好可以开档）越多越好，因为很容易尿裤子或者拉粑粑！连体衣准备个两件就可以，方便外出或者早上不热时穿！然后重要的袜子，这个要多多的，有长筒和短筒袜都要准备！      我拍了几个给茜茜准备的空调房衣物给宝妈们参考袜子，长筒袜与短筒袜，根据我的经验，夏季宝宝长筒袜穿的比较多，最好是松口袜！