谈谈关于酸奶
夏天来了，妈妈们都喜欢每天给宝贝们喝点酸奶。关于酸奶的宣传也都是那么美好～～～补充益生菌！有益肠道健康！助消化排便！疼爱孩子们的家长自然不可错过这么“好”的东西……然而近期接诊的很多发烧咳嗽便秘腹泻的孩子，大多数生病前都爱吃酸奶，有的甚至是一天好几瓶。统一的特点都是舌中后部呈白厚腻或者白滑厚的舌苔。为什么呢？因为酸奶大多数冷藏过，属生冷之物。牛奶又本是阴寒之物，经发酵后再进冰箱后寒上加寒。脾胃虚寒的孩子吃后难以消化，聚湿生痰。湿为百病之源，自然为生病埋下祸根。当然，任何食物没有好坏之分，只有适合不适合。体质好的阳气足的实热的适当吃点常温酸奶是没有问题的。然后现今孩子多数饱受抗生素寒凉药的侵蚀，体质多为寒湿体质，三阴体质。这种体质的孩子如果再每天一杯酸奶就是找病的节奏！了解孩子的体质，根据体质阴阳来选择食物，才能吃出平衡，吃出健康！