妈妈网_3xy1qk
3岁以上
2016年7月健康减肥瘦瘦瘦
完了，现在已经进入了间隙性失意的状态以为昨天打卡了呢，原来没有，今天早上140.3.昨天早上140.7昨天吃的巨多，撑的不行了，昨天运动量还可以，健身房练肩，40分钟，椭圆机30分钟，今天继续努力
完了，现在已经进入了间隙性失意的状态以为昨天打卡了呢，原来没有，今天早上140.3.昨天早上140.7昨天吃的巨多，撑的不行了，昨天运动量还可以，健身房练肩，40分钟，椭圆机30分钟，今天继续努力
按热度
评论 ( 2 )
举报 回复(0) 点赞(0)
运动是减肥之王，把身体代谢提高，这样就变成亦瘦体质了，不然不可能一辈子不吃东西呀
举报 回复(0) 点赞(0)
真的，我现在就靠运动，无氧加有氧，稍微控制点饮食