睡着是两天使，醒着是恶魔团，强生舒眠三步曲助我通关
灿灿乐悠悠
5个月20天 · 来自揭阳市
2016年8月自从双胞胎出生以后，周围各种羡慕的眼光投向我，大家都说好羡慕好羡慕，看着好有爱，其实，养育过程中，两个孩子一起养，而且是两个活泼的熊孩子，感觉就是一个恶魔团啊…
除了每天吃个不停之外，睡觉是个大问题，两人睡着了简直就是两个天使，一个睡着一个醒着还容易对付，最怕的就是一个刚睡着另一个就醒了而且大声喊叫，结果刚睡着的那位被吵醒，带着起床气就哭了。
刚出月子那会儿还小，他们看起来蠢萌蠢萌的，吃饱了睡睡醒了吃，扔哪儿睡哪儿真是好省心啊。
我一直有在研究怎么过“睡觉”这个大关卡，阅读了怎么让他们睡好觉、睡整觉的书和文章，试用了好几样促进睡眠的产品，他们两个月左右的时候我还总结了一套“睡前四顿奶”的方法，这个时候他们还没有很多情绪，吃饱了就乖乖睡觉，晚上也不起来闹，但是满4个月以后，这方法渐渐不管用了，他们睡不睡觉除了跟肚子饱不饱有关，还跟情绪有关。
有一天晚上好多客人来家里，他们玩的太开心，一直很兴奋到晚上1点才睡着，而且半夜还被自己笑醒，我吓了一跳起来看，他在那里咧嘴笑，真是好笑又好气！有时候白天被吓到，晚上半夜又惊醒也有….怎么安抚他们情绪让他们好好入睡又是一个难关!
大半夜机灵的小眼神真让我无奈…
上回家里沐浴露没了，准备在某宝的强生旗舰店买沐浴露。在页面上发现了强生为宝宝出的舒眠三部曲，认真看了介绍，观念很科学，我蛮认同的，立即下单买回家给两个熊孩子试试。
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评论 ( 498 )
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我们这边超市还没有卖的呢
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两个小宝贝好可爱呀
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强生舒眠三部曲在超市也有卖么？我怎么没留意到呢，是套装的么？
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我家宝宝醒着就是小恶魔呢，很难哄睡呢！看来我也得学习下楼主的方法了
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温和沐浴，舒缓按摩，睡前平静对宝宝入睡很有帮助的，睡眠质量提高了，宝宝长得好
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宝妈，强生舒眠三部曲在天猫买的吗？正品么
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我家宝宝很喜欢洗澡呢，今天开始用强生舒眠沐浴露，小家伙喜欢得不得了呢，洗澡后用舒眠润肤露给他做抚触，好享受呢
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强生舒眠三部曲我也买了，不过按摩这部分还不太会呀，要向楼主学习下才行
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温和沐浴、舒缓按摩、睡前平静这三部曲，真的非常有效！我家宝宝经过一段时间的试用，睡眠慢慢好了
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强生这牌子很不错的呢一直在用，舒眠沐浴露现在在用呢，很喜欢它的气味呢
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我不太会怎样给宝宝做抚触呢，楼主家姐姐的手法很不错呢
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强生舒眠三部曲价格怎样呀？在那儿能买到呢？
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宝宝睡眠好，身体好！培养宝宝好的睡眠习惯很重要的
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我正想学下怎样给宝宝做抚触呢，对宝宝发育很有帮助的，原来抚触对宝宝睡眠也有那么大的帮助啊
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小宝宝太可爱了
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真可爱
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来看两宝贝了??
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那天我留意到9月起，广东地区的华润万家等多个超市门店就有强生舒眠三部曲售卖了，妈妈们就多了一个购买渠道了。而且9月-10月的每个周末，广州、深圳、珠海、佛山、清远等多地的大型商超会陆陆续续开展互动活动，不仅有好玩的游戏还有丰富的奖品拿，有空的宝妈都可以去亲自体验下，相信你们体验之后就会和我一样种草啦！
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第三步：睡前安抚。就这样静静听点轻音乐，说点小故事，关了灯他们慢慢也就睡着了，也不用抱起来边摇边走路了好轻松～ 一套简单实用的“舒眠三步曲”，真是帮了我的大忙，现在灿灿兄弟渐渐养成了良好的睡眠习惯，我也轻松了不少～所以在这里把这一套好东西分享给大家～宝贝养育路程上还有好多让人头疼的关卡，但是相信我们借助这些新装备，都能好好通关哒！
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第二步：舒缓按摩。洗澡后使用爽身粉（夏天）或者润肤露（冬天）做抚触10分钟。灿灿兄弟的姨妈，也就是我姐姐啦，是育婴员培训师，刚好她今天来我们家，我就请她给娃们做个专业的抚触，大家可以仔细看她的手法啊～头部按摩脸部按摩（也叫微笑按摩）腹部按摩手部按摩脚部按摩背部按摩哥哥好享受啊哈哈哈～灿灿大姨说应该先给穿个纸尿裤哈哈哈～
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