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3岁以上 · 来自成都市
2016年8月孕早期便秘
孕前就有点便秘，孕后便秘更严重，有些时候2到3天都不嗯嗯 ，有时一个星期，经常肚子胀气胀得难受。用开塞露效果都不是很理想，各位宝妈有没有什么好方法。
孕前就有点便秘，孕后便秘更严重，有些时候2到3天都不嗯嗯 ，有时一个星期，经常肚子胀气胀得难受。用开塞露效果都不是很理想，各位宝妈有没有什么好方法。
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评论 ( 14 )
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香蕉，火龙果，喝热水，不要喝冷水，特别是早上我前面胀气的睡不好觉，便秘的脾气暴躁。有空就去空气好的地方走走，我现在3个月，已经改善了好多。
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多吃水果蔬菜，早上起来喝温水
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水果蔬菜要多吃什么白菜红薯青菜啊苹果火龙果一定要多吃含纤维较多的食物会好很多的
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多吃胡萝卜
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火龙果也可以的
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我也便秘，也是几天出不来！还以为最后实在不行用开塞露吧，宝妈却连开塞露都不好使！那可怎么办！我便秘是因为有点痔疮，我妈说是我上学时候凉着的！
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多喝水白芝麻
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吃香蕉，一天吃两根，再喝着蜂蜜水
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多吃水果
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我也便秘
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