燕窝，调理养生滋补都是极好的！
匿名用户
2016年9月
燕窝自古就是皇室和贵族滋补气血、养阴润燥的首选，还有健脾开胃、润肺养颜的功效，能清虚热、补虚损、治咳喘。
燕窝还有抗衰老的效果。自27岁开始，女人的身体机能开始走下坡路，最明显的表现就是眼角第一道皱纹开始出现。燕窝作为养生极品，它的抗衰老效果有目共睹：以清代慈禧太后为例，她每天都吃燕窝菜，年过六旬容颜光洁,甚少皱纹。宋美龄每天一碗冰糖燕窝养生活至106岁。
燕窝🐣是东南亚特有的珍品。公元1405年郑和下西洋回国时，将珍贵的燕窝🐣进献给大明皇帝。燕窝🐣，因其神奇的功效，被太医定为滋补圣品，位列人参、鱼翅、鲍鱼之首👍🏻👍🏻👍🏻
燕窝还有抗衰老的效果。自27岁开始，女人的身体机能开始走下坡路，最明显的表现就是眼角第一道皱纹开始出现。燕窝作为养生极品，它的抗衰老效果有目共睹：以清代慈禧太后为例，她每天都吃燕窝菜，年过六旬容颜光洁,甚少皱纹。宋美龄每天一碗冰糖燕窝养生活至106岁。
燕窝🐣是东南亚特有的珍品。公元1405年郑和下西洋回国时，将珍贵的燕窝🐣进献给大明皇帝。燕窝🐣，因其神奇的功效，被太医定为滋补圣品，位列人参、鱼翅、鲍鱼之首👍🏻👍🏻👍🏻
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燕窝具有超强的抗氧化功效，有效防止肌肤细胞因氧化而产生的斑等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢，溶解已经形成的黑色素，美白肌肤，淡化色斑。
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为什么孕妇要吃燕窝？最直接受益人为腹中的胎儿，其实燕窝中最珍贵的成分叫做唾液酸是促进婴儿脑部发育和提高记忆力最重要的成分，一罐900克的奶粉唾液酸的含量不足0.5克，而10克燕窝中的唾液酸的含量就有1克，有的甚至更高，10克燕窝=1800克左右的奶粉。所以聪明的宝妈从备孕就开始吃燕窝，为宝宝提供最好的营养。
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燕窝中的“燕窝酸”除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具有许多重要的生物学功能性，其中包括为婴儿早期生长提供免疫能力，在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒、及解毒作用等。高含量的燕窝酸在婴儿口腔中可增加婴儿口腔粘膜及唾液的黏度，从而增强婴儿抵抗病菌感染的能力。
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燕窝具有超强的抗氧化功效，有效防止肌肤细胞因氧化而产生的斑等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢，溶解已经形成的黑色素，美白肌肤，淡化色斑。
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【夫妻备孕吃燕窝的好处】怀孕前三个月夫妻需要共同吃燕窝。蛋白质是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量，极大提高了受精卵活力。并且食用燕窝为准妈妈打下良好基础，保护卵巢正常功能的功效，让宝宝有个健康的卵床！
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燕角是燕盏的两个角的部分，是燕盏的顶梁柱！金丝燕在筑巢时候最先开始筑巢的部分！含有丰富的胶质，口感爽滑Q弹！可以煲粥炖汤，随便吃也不心疼！因为便宜
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吃燕窝的量：每次3-5克，一周吃3-4次！一个月大概食用干货燕窝40-50克！
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燕窝为什么能调理失眠？燕窝中的“燕窝酸”，能有效调理神经劳损。?最常见的失眠原因是神经衰弱。燕窝中的关键成分——唾液酸，是大脑神经节苷脂的重要组成部分，神经元胞膜的唾液酸含量是其他细胞的20倍。进食燕窝能有效调理神经衰弱、精神劳损造成的神经性失眠。
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孕妇在妊娠前和期间、产前进食有易于怀孕，安胎、补胎；产后服食燕窝可迅速恢复元气补血及促进脂肪代谢，排毒排水，帮助收身，恢复窈窕身材，散发青春活力。
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燕窝对皮脂分泌导致的痘痘有非常好的治疗效果，燕窝可以有效改善油性皮肤。燕窝有助于补充水分,同时控制过剩的油脂。常吃燕窝的人,基本上不会产生皮脂分泌导致的痘痘。这个主要是防范于未然,爱美的朋友平时保持食用燕窝,不但可以美容养颜,还可以有效预防烦人的痘痘。
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【燕窝对女性的好处】燕窝提取液对女性的生理机能有独特的作用．调节内分泌．滋养子官．维持雌激素处于正常水平．保持胸部美挺．恢复女性动人曲线。特别对产后促进子宫及体形复原．祛除妊娠纹具有特殊的功效
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【哺乳期食用燕窝的好处】如果你正在哺乳期一定要记得吃燕窝哦，燕窝中的燕窝酸，可以随乳汁传递给宝宝，是自然界赐予的天然滋养，孕期吃燕窝对宝宝和妈妈来说有哪些好处么？1：提高宝宝身体免疫力、少生病。2：减缓宝妈的劳累。3：恢复妊娠纹。4：促进大脑发育，宝宝更聪明
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【坐月子吃燕窝】产后的妈妈服用燕窝，❶可缓解哺育孩子的劳累，❷可恢复生产前苗条的身姿，❸可减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，另外假如是母乳喂养，多吃一点燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康！
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燕窝中的“燕窝酸”除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具有许多重要的生物学功能性，其中包括为婴儿早期生长提供免疫能力，在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒、及解毒作用等。高含量的燕窝酸在婴儿口腔中可增加婴儿口腔粘膜及唾液的黏度，从而增强婴儿抵抗病菌感染的能力。
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燕窝•更年期女性上了50岁，体内雌激素水平急剧下降，更需要滋补养阴。燕窝不寒不燥、养胃润虚的特性为历代医方医书首肯，燕窝中特有的表皮生长因子和活性蛋白质，能够补充皮肤所需营养和水分，快速修复受损皮肤细胞，起到延缓衰老的作用。长期调理可以舒缓焦虑、失眠等更年期表现，改善皮肤和肠胃。
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炖燕窝其实很简单，每周炖好一周燕窝的量，每天吃的时候加入牛奶或椰汁或蜂蜜水或各种鲜榨的果汁或红枣水或蜂蜜水或各种新鲜水果，就是一份健康天然又营养营养餐！
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秋天到了，这个时候正是呼吸道疾病多发季节，如果你的宝宝每年秋冬，都会因为咳嗽引发一些疾病，那不妨现在开始进食燕窝，每天1-2克，坚持两三个月，那个时候你会发现孩子身体抵抗能力提高很多哦！
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燕窝中的“燕窝酸”除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具有许多重要的生物学功能性，其中包括为婴儿早期生长提供免疫能力，在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒、及解毒作用等。高含量的燕窝酸在婴儿口腔中可增加婴儿口腔粘膜及唾液的黏度，从而增强婴儿抵抗病菌感染的能力。
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燕窝中的“燕窝酸”除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具有许多重要的生物学功能性，其中包括为婴儿早期生长提供免疫能力，在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒、及解毒作用等。高含量的燕窝酸在婴儿口腔中可增加婴儿口腔粘膜及唾液的黏度，从而增强婴儿抵抗病菌感染的能力。
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燕窝中的“燕窝酸”除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具有许多重要的生物学功能性，其中包括为婴儿早期生长提供免疫能力，在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒、及解毒作用等。高含量的燕窝酸在婴儿口腔中可增加婴儿口腔粘膜及唾液的黏度，从而增强婴儿抵抗病菌感染的能力。
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