妈妈网_3042d8
孕29周+0天 · 来自防城港市
2016年9月
产后如何瘦身
我是个易胖的人，在没怀孕的时候都是61kg左右，身高160。今晚称了一下，已经64点 几kg了，想着这都七个月了，体重是不是该控制一下了？是不是该多看看产后该如何瘦身？宝妈们，你们有考虑过这个问题吗？有没有什么好招，介绍一下吧！
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评论 ( 31 )
妈妈网_l6yje3
2016年9月
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我整天都在吃，除非睡觉，总觉得饿，一不吃，就胃不舒服，我是少吃多多餐，
妈妈网_066nm3
2016年9月
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我一个月长了10斤了，感觉天天都在长
妈妈网_al4vlp
2016年9月
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28周，我长了25斤
妈妈网_3042d8 ：

那看来，我还真是太瘦了呢

2016年9月
妈妈网_suurau
2016年9月
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没胖多少啊，我怀孕之前和你一样重，现在都67了
妈妈网_6wpgcl
2016年9月
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反正我觉得不小，哈哈
妈妈网_6wpgcl
2016年9月
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我都长了24斤了
妈妈网_3042d8 ：

看来你肚子是挺大的吧

2016年9月
妈妈网_i2wmh1
2016年9月
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我都长19斤了
妈妈网_3042d8 ：

我生第一胎才长18斤

2016年9月
妈妈网_6wpgcl
2016年9月
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你才长了六斤不胖
妈妈网_g6olxi
2016年9月
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断奶前不太方便减肥。但是也可以控制控制饮食，据说母乳喂养挺容易瘦的，宝妈现在先别担心那么多。
妈妈网_g6olxi 回复 妈妈网_3042d8 ：

那就断奶后办张健身卡开始运动吧，少吃点主食，多运动。我害怕怀孕时候长肉会太胖，怀孕前就拼命运动减肥，用了4个月，几乎每天健身房去飙汗，瘦到了90斤。

2016年9月
妈妈网_3042d8 ：

我已经生过一胎了，断完奶是会瘦一点，但还不能让我满意

2016年9月
妈妈网_l6yje3
2016年9月
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我更厉害啊，身高159，50kg，现在62kg。后面不知道咋办，我都尽量控制了，都不行，特别爱吃甜的，特别爱喝水
妈妈网_3042d8 ：

我觉得还是少吃多餐吧，多吃点水果，营养才均衡，到生了婆婆肯定还要逼着喝汤下奶呢。只有晚点再减了

2016年9月
妈妈网_g5xu6
2016年9月
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你得体重控制的挺好，我和你孕前差不多，我身高160体重60，现在体重都73了，胖了26斤
妈妈网_3042d8 回复 妈妈网_g5xu6 ：

羡慕啊

2016年9月
妈妈网_g5xu6 回复 妈妈网_3042d8 ：

我不会，老公身高183体重200斤，但不是那种胖子，属于比较强壮的，和他在一起还是可以的。

2016年9月
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妈妈网_xvn40e
2016年9月
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你这个体重不够，不要一味想着减肥，整个孕期要增加11kg左右才正常。
妈妈网_3042d8 ：

肯定是会以宝宝的健康为第一，但产后为了下奶的恶补才可怕

2016年9月
妈妈网_u3dv2v
2016年9月
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恢复健身房状态..
妈妈网_u3dv2v 回复 妈妈网_3042d8 ：

请私教就OK

2016年9月
妈妈网_3042d8 ：

之前看书上说，做完月子出来，体内内脏还没有完全复位，要是剧烈运动，会使内脏下垂呢？

2016年9月
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