对于穷养和富养，每个人都有自己的标准，我也不例外，所以我会把握好这个度。但是在照顾宝宝方面，我倒是有个“粗养”和“精养”的经验要跟大家分享一下。

之前我并不知道我一直坚持的喂养方式就是专家口中的“粗养”和“精养”，不是之前一直纠结宝宝天赋这一块而关注了启赋的推出的“天赋说”这一块，刚好听到专家提到“粗养”和“精养”这一概念才恍然大悟！

粗养，简单来说就是喂养方式，比如说在宝宝开始有意识要自己动手去探索、自己有意识的想要自己吃饭的时候，让宝宝自己做主。这个我做的比较好哦，在那个阶段我会让宝宝自己摆弄餐具、给宝宝穿个罩衣洗净宝宝的手让TA自己拿着食物等等，其实这个过程中，宝宝很享受自己动手的乐趣，而且能实实在在地感受到不同的餐具或者食物哦。所以，对于粗养，妈妈们千万别嫌麻烦，耐心一点自己多洗几次就能给宝宝莫大的鼓励哦。

再来说说我的“精养”经验吧。精养就关系到宝宝吃了什么，而不能一味地关注宝宝吃了多少来衡量营养是否足够。在我看来，我觉得在婴幼儿时期，除了辅食，最关键的精养就在于选择奶粉了，毕竟宝宝断奶后，配方奶粉才是宝宝营养的主要来源。

在选择奶粉方面，我最注重配方奶粉的营养结构。因为营养全面宝宝吃进嘴里的东西才算是好，营养结构科学，宝宝才能更好地吸收。在选择奶粉的道路上也不是一帆风顺的，有的奶粉宝宝吃了会上火便秘、有的奶粉口味太甜之类的。。。但是到后来我总结了几条选择奶粉的经验，大致分享下吧。

首先最好选择模拟母乳的奶粉。刚刚也提到母乳，因为母乳是宝宝最健康、最营养的口粮，母乳中的脂类结构，是油酸-棕榈酸-油酸的OPO结构，以科技手段改变分子结构后的OPO结构脂，因为类似母乳中的脂类结构，更亲和人体，能帮助宝宝更好的消化和吸收。它不仅能帮助更好吸收脂肪，还能减少粪便中的钙皂，避免便秘哦。

第二就是选择含有可溶性膳食纤维的奶粉，它能帮助增强宝宝抵抗力，还有就是看奶粉中是否有α乳清蛋白，它不仅能辅助宝宝吸收，还能有良好的耐受性，有助于培养宝宝的良好情绪。最后就是要看奶源、奶粉制造工艺（比如说程序、时间长短等等）

启赋，满足我对奶粉营养的这些需求！

启赋，亲和人体，以科技还原天赋营养，吸收之上更添保护，满足我对宝宝“精养”的需求呢。所以，相信很多妈妈跟我一样，目前是不会在乎富养的，而是更加注重“粗养”和“精养”吧。当然大家也可以来听听“天赋说”里专家的讲解，也可以参加“天赋我来说“活动，让宝宝展示自己天赋吧。

扫一扫加入“天赋说”哟~