九月底的北京，人们还没品足夏日的气息，浓浓的秋意已经悄然来到身边。一场秋雨过后，一夜之间变的天高云淡，秋风阵阵！秋天真的来了。

提到北京的秋天就会想到一些美景，香山漫山遍野的红叶、颐和园的的枯荷映秋水、钓鱼台的银杏大道、层林浸染的长城……如果秋天只有这些美景就太如人意了。

        但是随着秋天的到来，天气转凉、昼夜温差大而且干燥少雨，这也使得秋季成了儿童感冒的高发季节。

          感冒是宝宝最常见的呼吸道感染疾病，妈妈们是不是和我一样，家里小药箱里总备着些治疗感冒的药，比如消炎的、清热去火的、止咳的等等呢？曾经我是只要宝宝感冒不严重，就给宝宝吃点消炎药、感冒药。但是这一次我要给大家分享一次比较惨痛的经验，有了这次教训后，我再也不敢给孩子乱吃药了。

当时孩子感冒，吃过药三四个小时后出现了腹泻，我心里一紧张，赶紧把孩子带到医院。医生验过便便排除消化不良、细菌感染等因素，判断可能是消炎药引起的。医生告诉我，消炎药是抗生素，有一定副作用，不能随便给宝宝服用。而且还强调抗生素只对细菌性感冒有作用，而感冒80%都是由病毒引起的，吃抗生素不但不能起到治疗的作用，还会对宝宝的身体造成一定的损伤。

听了医生的一席话我心里后怕啊，回家后赶紧就在网上了解滥用抗生素的危害。不查不知道，一查吓一跳啊！原来滥用抗生素的危害性是很严重。抗生素有很多副作用，它会引起过敏，损伤肝脏、肾脏，让细菌产生耐药性从而变成无药可治的超级细菌。看到这些真是心有余悸，从此我再也不敢随意给宝宝吃抗生素了。这里也提醒各位妈妈，一定不要随意给宝宝吃抗生素，有病要谨遵医嘱。

        除了抗生素其他药就是安全的吗？往往人们有个误区认为中成药是安全的，其实则不然，是药三分毒，即使中成药也是有一定副作用的。

既然是药都有副作用，那么有没有让宝宝少感冒少吃药的方法呢？医生说经常感冒的宝宝是因为抵抗力弱，抵抗力就像盾牌，能让宝宝能抵挡住病菌的侵害而不生病。朔本逐原，提高宝宝抵抗力、预防感冒才是关键。

本着这样的初衷，有幸在朋友的推荐下，我接触到了美国童年时光预防感冒的“三驾马车”--维C活力营养液、紫锥菊滴剂和第一防御液。我了解到，它具有增强抵抗力、预防感冒、缓解感冒症状、缩短感冒病程的的功效。最让我动心的是，它是纯天然的感冒营养品，没有副作用，安全有效。于是我就买了一套，作为宝宝提高抵抗力、预防感冒之用。平时作为日常免疫的支持，我给宝宝吃维C活力营养液；当感冒高发季，比如秋冬季节我就把维C活力营养夜、紫锥菊抗感冒滴剂一起给宝宝吃。紫锥菊可以刺激免疫细胞的活力，能降低感冒几率至58%；如果已经出现感冒症状，就三者一起给宝宝吃，这样可以减少宝宝感冒的不适，缩短感冒的时间。

        自从宝宝服用童年时光三驾马车之后，感冒的次数的确少了。现在宝宝上幼儿园都快一个月了，也没有感冒生病。家里有宝宝上幼儿园的妈妈们都知道集体生活容易产生交叉感染，抵抗力弱的孩子往往在上幼儿园后就三天两头地生病。我家宝宝如此健康，说明抵抗力杠杠的呢。

除了通过三驾马车来提高宝宝抵抗力预防感冒，我还有其他方面提高宝宝抵抗力的方法，也一并和妈妈们分享一下。

        比如我非常注重宝宝的日常饮食搭配，注重营养的均衡，让孩子多吃肉蛋奶水果蔬菜五谷杂粮，少吃甚至不吃饮料和油炸等不健康食品。同时多带孩子带到户外锻炼，虽然做不到夏练三伏冬练三九，不过我经常带孩子晒晒太阳、散散步、孩子大点让他们骑自行车、玩轮滑，不让孩子做温室中的花草。我还学了一套提高宝宝抵抗力的小儿推拿手法，比如快速搓面法、按摩耳垂法、捏脊柱法，经常給宝宝按照这些方法给宝宝做做推拿。这些方法对于提高宝宝抵抗力都是有帮助的。

        就分享到这里，希望我的经验和方法对大家提高宝宝抵抗力和预防宝宝感冒有所帮助。愿每位妈妈守护好宝宝远离感冒远离抗生素的危害。