益生菌我们的肠道健康卫士
    保证肠道健康的一个关键因素，就是要维护肠道内的菌群平衡。即肠道中的有益菌要始终保持在一个较高的水平，并抑制各种有害菌的生长和繁殖。
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什么是益生菌
    益生菌Probiotics，源于希腊语“对生命有益”，它们是定植于人体肠道内，能产生确切健康功效的活的有益微生物的总称。是指改善宿主微生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物，益生菌存在于地球上的每个角落里面，动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌. 乳酸菌.双歧杆菌.放线菌,酵母菌等。
    目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌。
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益生菌有哪些功效
1.可促进机体代谢和营养吸收。
2.可防止肠道疾病。
3.可延缓衰老。
4.可降胆固醇。
5.可防治妇科疾病。
6.可增强人体的免疫力和防治过敏性疾病。
7.可防治癌症。
8.防癌。
9.防衰老。
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哪些人需要补充益生菌
1·剖腹产儿，早产儿，人工喂养儿，低体重儿。
2.腹泻或便秘。
3.化疗或放疗的肿瘤患者。
4.肝硬化及肝性脑病，自发性细菌性腹腔炎并发症。
5.炎症性肠病（溃疡性结肠炎及克罗恩病。
6.消化不良及蛋白质食物过量.
7.乳糖不耐受（“牛奶过敏”）
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益生元VS益生菌：别小看一字之差
    益生元Prebiotics与益生菌的中文名，英文名都只是一字之差，却有很大的不同。益生元是人工模拟母乳中的低聚糖，能直接到达肠道。它就像是有益菌的食物，能促进人体内有益菌的生长，同时抑制有害菌，从而调节肠道菌群平衡。
超级益生元---水苏糖
    水苏糖（stachyose)是水苏属唇形科植物中天然存在的一种四糖，是功能性低聚糖。它能显著促进肠道双歧杆菌增殖，因此被誉为“超级双歧因子”。