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第15天 · 来自洛阳市
2016年10月吃鸡蛋
如题，月子里婆婆每天都要我必须吃鸡蛋，我一天吃十个鸡蛋，吃的我别的什么都吃不下去了，婆婆还嫌我吃的少，说她们那会一天吃二十多个鸡蛋，我就郁闷了，难道做个月子吃三四百个土鸡蛋，以后就不用吃了吗？以后不吃鸡蛋奶水也多也有鸡蛋营养吗？到底是我事多，还是应该吃那么多鸡蛋
如题，月子里婆婆每天都要我必须吃鸡蛋，我一天吃十个鸡蛋，吃的我别的什么都吃不下去了，婆婆还嫌我吃的少，说她们那会一天吃二十多个鸡蛋，我就郁闷了，难道做个月子吃三四百个土鸡蛋，以后就不用吃了吗？以后不吃鸡蛋奶水也多也有鸡蛋营养吗？到底是我事多，还是应该吃那么多鸡蛋
要多吃鸡蛋，一天十个不算多 6%
适量吃，每天吃个四五个均衡营养 94%
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我一顿饭吃两个，一天6个婆婆也闲吃的少！
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婆婆是为你好，适当地给他沟通
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一天只吃两个，吃多了不消化，饮食要均衡，只吃一样是不行的，再说了蛋白质吃多了，会过奶给宝宝，也会引起宝宝对蛋白质过敏
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