【冬令进补】带着爱做一道蕃茄龙利鱼,20分钟搞定零失败!
妈妈网_66jjiq
3岁以上 · 来自上海市
2016年12月
【冬季走心菜】带着爱,做一道蕃茄龙利鱼,20分钟搞定零失败!大家好,我是蕾蕾,我是妈妈圈美食达人,摄影达人,旅行达人,坐拥10万粉丝,欢迎大家互相关注。



公公婆婆又出去旅游了,每个月我总是劝他们出去走走,散散心,哪怕只是江浙沪的农家乐,彻底把我们3个孩子放下,痛痛快快的打麻将,唱戏,整个人放松下来,然后充满能量的回来帮我们继续买菜做饭。人世间对于幸福并没有标准的答案,如果在我80岁的时候,每天能见到小苹果并有人叫我外婆,还夸我做的菜好吃,甚至有体力经常去看看外面的世界,除了感恩,别无他想.平时,每晚有现成的可口的饭菜,我只操心小苹果和工作就够了.他们离开后小苹果说:"麻麻,这是你体现母爱的时候到了..."
做饭的日子总是手忙脚乱,在家里都是用跑的.直到半夜才能洗澡休息.刚躺下,收到了条姑娘的信息:蕾蕾姐,一直默默的关注你,每天看你的朋友圈,感受到满满的正能量.你可以在那么繁忙的时候没有一句怨言,在爸爸生病穿梭于医院和孩子之间,也没有怨言,要向你学习.""怨言"通常是因为自己认为付出大于回报,心中无法平衡所产生的.可是父亲是最爱我的人,而小苹果又是我最爱的人,能为这两个人付出高兴还来不及呢!这些年的勤奋,努力,得到了身边很多姑娘的赞许,心存感恩,明白生活对待我不薄,让我找到自己喜欢做的事情:摄影,旅游,肥皂,芳疗,衣服,做饭。。。只是苦恼喜欢做的事情太多太多,又不舍放弃。没有怨言,带着爱,做一道温的菜,真的很简单,20分钟就可以搞定,而且零失败喔。

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妈妈网_lqkr11
2016年12月
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看的好有食欲
妈妈网_9i5q19
2016年12月
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看着好有食欲啊!
妈妈网_zopo2i
2016年12月
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龙利鱼简单
妈妈网_kspnbd
2016年12月
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流口水
妈妈网_66jjiq
2016年12月
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(2)蕃茄剥皮:锅中水烧开,放入蕃茄,煮1,2分钟后取出,剥皮,切块.(3)熬蕃茄酱:将锅中倒入少量植物油,将大蒜和洋葱切片入锅后小火翻炒,将洋葱炒稠透明变色,再加入蕃茄和蕃茄酱.继续翻炒到蕃茄融化,注入600ml开水。(4)水烧开后,一块块加入腌制过的鱼块,小火煮3-5分钟加入盐即可,此时,已经大功告成了,鱼肉入口即化,酸酸甜甜。(5)因为小苹果喜欢吃豆腐,买了一盒老豆腐,切片剪至两面金黄。(6)锅里也可以搭配自己喜欢的菜,小苹果说:”这条鱼做的太走心了。蕃茄鱼可以放黑鱼,雕鱼,青鱼等等,但是龙利鱼超市里都可以买到,而且还是洗好切段,没有鱼骨,价格也便宜。我们又下了一包乌冬面,有汤,有主食,有鱼,有菜,如果你也和我一样,想偷懒又母爱泛滥,那就试试这道蕃茄鱼吧,暖胃又暖心。
妈妈网_66jjiq
2016年12月
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蕃茄龙利鱼。                                  蕾蕾2-3人份                                  主要材料;尤利鱼600克番茄1只洋葱1只                                                辅助材料;老豆腐1盒娃娃菜1棵大蒜葱姜调味料;番茄酱100克胡椒粉1克盐少许。    制作全过程      (1)腌制鱼肉:将龙利鱼切碎,我觉得不一定要片,成块的也很好吃,差不多比手指稍粗一点,放入盐,料酒,胡椒,姜,搅拌后腌制15分钟。