独睡训练大功告成，2岁宝宝单独睡小房间啦！
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3岁以上 · 来自南宁市
2016年12月 精
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乐乐满周岁之后，我和老公就计划着想要培养她独睡，因为之前看过许多育儿书都有讲父母陪睡的风险：容易压到宝宝，容易引起宝宝窒息，还会影响父母的睡眠质量和夫妻之间的小情趣（要优雅，不要污）。但是另一方面，我又舍不得，觉得乐乐还太小了，拖拖拖，这一拖就是一年，拖到乐乐两岁多，老公说，孩子越大越难培养她独睡，会对父母产生很严重的依懒，他见过一个小学三年级的男孩还要跟父母睡的。我仔细想了想，考虑了很多因素，狠下心同意了，毕竟再过个一年多乐乐就要上幼儿园了，如果不早早培养独睡，上幼儿园午睡该怎么办哟~
独睡的第一天，告诉她要睡小房间，跟她说如果睡小房间的话第二天就带她去超市的儿童区玩，还给她煮玉米吃……总之就是各种诱惑。到了晚上，乐乐上床睡觉，我坐在床边给她读故事，看到她显出了困意，就跟她说要睡觉了，妈妈走了。
结果乐乐就不情愿啦，不停地要我抱她去大床睡。
“妈妈！我要跟你睡！”
“不行，今天乐乐要自己一个人睡哦！”
“妈妈！我要去你们房里睡！”
“不行，你看乔乔姐姐就是一个人睡的！如果你不一个人睡的话，就长不大，不能跟乔乔姐姐一样去学校了呀！”
“……”
看着乐乐这样抗拒独睡，我考虑到她害怕：怕黑？怕孤独？怕有坏人？没有安全感？
于是我对她说：妈妈留一盏小夜灯给你，灯光暖暖的对不对？我们家里有爸爸，爸爸很强壮，不会有人来吵乐乐睡觉的。再说爸爸妈妈的房间就在旁边呀，我们中间只隔了一面薄薄的墙壁，妈妈不关门，如果有什么事情你叫妈妈，妈妈马上就来好不好？
劝说了很久，乐乐终于答应独睡了，但是还要我陪陪她，我就继续小声地给她读故事，过了一小会，乐乐就睡着了。
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“妈妈！我要跟你睡！”
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“……”
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于是我对她说：妈妈留一盏小夜灯给你，灯光暖暖的对不对？我们家里有爸爸，爸爸很强壮，不会有人来吵乐乐睡觉的。再说爸爸妈妈的房间就在旁边呀，我们中间只隔了一面薄薄的墙壁，妈妈不关门，如果有什么事情你叫妈妈，妈妈马上就来好不好？
劝说了很久，乐乐终于答应独睡了，但是还要我陪陪她，我就继续小声地给她读故事，过了一小会，乐乐就睡着了。
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评论 ( 50 )
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好厉害?
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我家宝宝两岁多了还不听话
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我也是担心踢被子，家里大宝4岁都踢被子，更何况才二岁
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好厉害，我家宝宝也两岁了
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是啊，这么小不踢被子吗？我大宝四岁都还得有时起来给盖被子
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宝宝那么小晚上睡觉蹬被子了怎么办？久了会冷到啊
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我老公打呼噜声太吵了，我和女儿都表示抗议，通常都把他赶到侧卧去睡觉。
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我家宝宝两岁这些他好像还不懂
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棒棒的!
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?????想多了都是泪
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我从小就希望孩子可以独立。看完我也要试试，我大儿子已经3岁半了。晚上连黑点的房间都不敢进。
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看了你的文章我到心塞了。宝宝可以关上门在自己的房间睡觉了。说明他已经有了独立的意识要求有点自己的空间了。也说明他已经开始一点点的离开爸爸妈妈了。我都难过了。就是这样，宝宝一点点要求扩大自己的空间，拥有更多的自由，更多的权利。等宝宝慢慢独立了，父母的使命就完成了。就像成年的熊猫和苍鹰一样要离开父母单飞了。
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有一天周末，老公跟我说要去买装饰材料和家纺，因为他最近看了一篇文章，说把宝宝的房间布置成宝宝喜欢的风格，更有利于宝宝独睡。我一想确实是！我家的儿童房因为很少用到，都没有怎么布置，只放了床和衣柜，因为都是原木家具，看上去很朴素。如果把房间装饰成一个卡通天地，宝宝自然很乐意谁在里面啊！然后我们就带着乐乐去买了墙纸、台灯、挂饰、墙贴（因为有墙纸，我们用来贴在衣柜上了）、儿童桌椅、新的床上用品等等，因为墙纸有一点味道，贴完之后我们怕立即住进去对乐乐的呼吸系统不好，就让她跟我们睡了两天，当时真担心独睡训练功亏一篑了！但是没想到乐乐心心念念地都是她的小房间。因为墙纸、床上用品都是她自己挑的，她喜欢得不得了！非常想睡在里面！等墙纸的气味散得差不多后，乐乐迫不及待地在自己的房间里玩耍了，我趁机跟她说，今天晚上你要一个人睡自己的房间哦！你已经是个小大人了，有自己的小房间了，知道吗？乐乐居然回答：知道了！我今天晚上要睡小房间！当天晚上，给乐乐洗漱完毕，她就迫不及待地上床了，我想坐在她床头给她讲故事，臭丫头居然不让我坐她的米老鼠！亲妈还比不上一只老鼠，为娘也是心塞啊！然后我们就在客厅里看电视，乐乐就自己在床上玩她的小玩具。房门开着，这样她能听到电视的声音、我和老公说话的声音，也比较有安全感，过了一段时间，乐乐就叫我说她想睡觉了，我便过去给她收拾玩具，脱衣服，盖好被子。问她要不要妈妈陪，她说不用，你去看电视吧！那个时候乐乐睡觉时还一定要开着房门，一定要听到电视声、我和老公说话的声音，直到有一次老公生日，亲戚来家里，晚上在客厅打牌，她嫌吵，睡不着就要求关房门了……现在，乐乐已经能够完全独睡啦！
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第二天，我问乐乐睡得怎么样，乐乐还是说想跟妈妈睡，不想一个人睡。看来独睡习惯真的不是一时半会就能培养出来的！然后我跟乐乐说，为了奖励你昨天单独睡觉，妈妈要给你买玩具。乐乐很高兴。其实我是考虑到乐乐独自一人睡觉没有安全感，所以想给她买一点会带来安全感的东西，所以我买了一个白色的毛绒大熊和一个小超人。当然，我也兑现了我的承诺：给她煮玉米吃，带她去超市儿童区玩。这里提醒一下妈妈们，如果宝宝十分抗拒独睡，你要问他问什么不肯一个人睡觉，是不是害怕？而不是一昧地要求宝宝独立勇敢，强迫他独睡，这样宝宝无法消除恐惧，不仅会失眠，而且会越来越害怕一个人睡觉！第二天继续实施独睡训练，乐乐有了新玩具很开心，老公夸她独自睡了一晚，越来越厉害了，是要长大了的节奏呀！乐乐很受用，所以没有哭喊着要跟我们一起睡，但还是要我陪着她，直到她睡着。这样的情况持续了几天，乐乐对独睡已经没有太大的抗拒了，虽然睡着之前一定要我陪着。
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