每天都看到社区里的妈妈抱怨产后脱发严重，到底该怎么办的问题，其实每个妈妈都会有产后脱发的现象，我也没逃过，每次一洗完头发或早上梳头发时，总会有大把的头上掉下来，对于一个爱美的人来说，这种痛怎么能够忍受？

因为产后一直都是母乳喂养，各种头发护理什么的都不能做，所以产后的一年中，我基本都在沉浸在脱发的痛苦中。不是说产后脱发只是短暂的么，为什么我的还在继续？

宝宝满一岁后，我因为要上班，于是就断奶了，之后就开启了我的抗脱发之路。

我是一个喜欢长发的人，但是为了能缓解脱发，我还是忍痛割爱的剪成了中发。至少每次洗头发的时候，不用再看大把大把的头发往下掉了，可以减少眼睛上的刺激。以前是长发的时候还得绑头发，剪成中发后就不用绑了。

洗发水换成了无硅油的，可以减少对头发的刺激。

大家都说多吃核桃对头发好，于是让老公给我买了一大箱核桃回来，每天早上上班前吃两-三颗再走。

吹风机已经成了家里的摆设品，光荣下岗（老公是短发，基本不用吹风机，偶尔“宠幸”一次），每次洗完头发，吹风机都不用了，用最原始的方法：擦干。

一口气说了这么多，大家一定觉得我疯了，没办法，当你看着大把大把的头发掉下来的时候，你就不这么想了，嘿嘿！就这样，我一直坚持到现在，至少目前看来，脱发是没以前那样严重了，不是那种大把大把掉的状态了，你千万别说是我的心理作用。

如果你也有好的方法，不妨也分享出来，让我们一起将抗脱发之路进行到底！