说起积食，我是最熟悉不过了，因为我家惟惟的脾胃不太好，吃的东西多了些、油腻了些、上火了些，都会让他积食。

小孩子一旦积食，最明显的特征就是不爱吃饭，口臭酸腐味，嘴唇发红，手脚心发热，夜里睡觉不安稳，严重的还会引起发烧、咳嗽。

前阵子我带惟惟去走亲戚，那天吃的东西过于油腻、上火了些，第二天惟惟的胃口就明显变差了，平时能吃一碗饭，现在却吃了几口就不肯吃了，而且晚上睡觉的时候特别爱折腾，还伴有几声咳嗽。当时我就想，难道惟惟又积食了吗？

果然，第二天惟惟的咳嗽越来越厉害了，特别是夜里咳得更厉害，口臭严重的酸腐味。这些症状我都不陌生，因为惟惟之前就有好几次因为积食引起的咳嗽了。

而对付因为积食引起的咳嗽，最好用的不过这“小儿消积止咳口服液”了。

我特别推荐这个口服液，消积止咳的效果真的是不要太好了，那天我就给惟惟喝了两次，每次一支，当天晚上惟惟睡觉的时候就不怎么咳了，睡觉也安稳了许多，也没有闻到有口臭了。

这“小儿消积止咳口服液”一盒六支，也许是这次惟惟积食我发现得早，当他喝完这六支口服液之后，积食的症状就完全没有了，食欲也恢复了正常，能看到惟惟大口的吃饭，就是我最开心的事了！

对付小儿积食，除了用这个消积止咳口服液之外，我最经常用的还是煮山楂水，还有用鸡内金了。

山楂水，我想很多有经验的妈妈都知道这个方法，确实是一个对付积食的很好的法子。

我前面说过，因为惟惟经常都会积食，所以我经常都会煮些山楂水给他喝，


用几粒山楂干，一小块片糖，一碗水，煮十分钟左右就可以了，简单方便，效果又好。


煮好的山楂水酸酸甜甜的，所以惟惟对这个还是很接受的。山楂水可以一天喝两次，一般都要喝两三天才能完全消积。

如果积食比较严重的，那还可以加上鸡内金和山楂干一起煮水，这样消积的效果更好。

（未完待续）