这个参考值不对吧，怎么可能三个参考值都一样

你说的真好，我前一天下午喝了点儿可乐，中午吃了个烤地瓜。当时听到医生说的结果，郁闷死了。

你三个数值都高，空腹最好在四点多，超过四点八就得注意，高于5.1就是妊娠糖尿病，一小时不高于7.8两小时不高于6.7，你最好杜绝甜食面包等，水果别吃太多，建议西红柿黄瓜代替水果，含糖量高的水果比如香蕉少吃。早餐牛奶燕麦代替粥，面食少吃，午餐馒头米饭少吃，多吃青菜，吃瘦肉不吃肥肉，一天一个鸡蛋，吃粗粮代替细面，少喝肉汤，可一周两次鱼汤，坚果一天一个核桃不能多了油脂高，晚饭清淡肉和蛋放在早晨吃，一餐八分饱就行，少吃多餐，注意，各餐餐后运动半小时降血糖很管用，也就是散散步慢运动等。最近年节可能吃的太好，注意饮食。或者你去做糖耐之前一天吃了太多水果甜食也有可能数值高。建议一周后复查，一般注意几天都没问题。放轻松

给我个食谱，让我吃一周，再去测。

但是你这个高这么多，医生没叫你用药吗

控制饮食，适当运动，再不行就要打胰岛素

哎，听医生说完，整个人都不好了

我们差说那个参考值都不一样个，我是有一点高

那你现在采取什么措施了？医生说的挺吓人的。

我也高.