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我家宝宝53天了，每天母乳喂养，甚至忘了怎样吃奶瓶了。可是一开始并不是这样的，因为刚出生时宝宝被呛了一下，医生说有炎症，所以住院观察了五天，可是我第三天就来奶了，而且涨的特别厉害。所以每天用吸奶器吸出一点来，但是等到孩子五天出院后，奶水竟然不够吃，宝宝吸一会就没奶了，无奈之下只能给宝宝添奶粉，而婆婆硬说是我把那奶给吸空了，对我一顿埋怨。为了让我下奶，婆婆每天只让吃鸡蛋面片，一天非逼着我吃够20多个鸡蛋，一顿最少七个，还排骨汤鱼汤的补，而且一点味没有的那种，回想起那段时间现在都反胃。到第八天，奶水还是少的可怜，婆婆就找了市里的催乳师给我催奶，人家说奶水不是没有，而是奶水产的太多没有及时排出来导致把奶管给堵了，人家给疏通了奶管，还告诫千万不要大鱼大肉的补了，有奶就要及时排掉，不然又会堵住的，平日多喝汤水，多喝白开水都行因为奶的主要成分就是水。平日注意不要吃花椒大料桂皮韭菜等回奶的东西。这回经过人家的科普一番，终于不用吃那没有味的补汤了，但还是避免不了一天二十多个鸡蛋，吃到即使肚子饿了一想到吃饭就恶心的地步。直到十五天后回娘家才不在吃饭上做噩梦。经过娘家在饮食上的调理，白天奶刚够，晚上就吃不了了，我就用吸奶器吸出来，因为我查过奶水是越吸越多的。现在的我就算不是奶牛级别的，但是也足够我宝宝吃的。其实说这么多下奶的方法只有二点。
第一，让宝宝多吸，不要孩子一哭就对自己没信心，给他加奶粉。宝宝吸得越少，奶水越少。
第二，自己饮食合理搭配，吃的清淡，多喝汤水，不要一天鸡鱼肉蛋的补，即使要补，也不能补的太早。最后再附上我家宝宝的几张美照