【孕期好睡眠】+保持好心情
怀孕初期的时候，什么姿势入眠都是很easy，但是五个月开始，肚子日益增大，平躺的时候压的慌，左右躺肚子又坠得慌，严重影响了睡眠！后来偶然看到有孕妇枕，便买来睡了一下，瞬间觉得睡眠质量大大提高了，现在快七个月了，有了孕妇枕，再也不怕睡不着。当然保持一个好心情是十分必要了，放松心情极助睡眠